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手癬|春天來了，你的手也開始脫皮了嗎？謹防這四種疾病

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春天來了 ， 萬物復蘇
我們常聽說蛇要換皮
但是 ， 人的手如果開始
大片大片脫皮還伴有發癢
那就要引起重視了
嚴重時甚至影響工作生活
咦 ， 真的是丑不堪言
說好的手是我們的第二張臉呢！
很多人會選擇用護手霜
給手部做保濕護理
【手癬|春天來了，你的手也開始脫皮了嗎？謹防這四種疾病】但有時效果卻不理想
這是怎么回事？
是身體缺乏維生素了
還是生病了呢？
到底該怎么做才能緩解癥狀？
一、手部脫皮是缺維生素了嗎？
說到手部脫皮 ， 很多人都會猜測是否是身體里缺乏某種維生素了 。 實際上 ， 這種猜測還真的有點道理——皮膚的狀態好壞 ， 與以下3種維生素息息相關：
缺乏維生素A：維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的作用 ， 若其缺乏 ， 皮膚組織正常生長有礙 ， 容易出現粗糙、干燥、脫皮的現象；同時也可能伴有眼干、眼癢、暗光中視物不清等癥狀 。
缺乏維生素B：B族維生素眾多 ， 會引起皮膚炎癥反應的主要是維生素B2 ， 若其缺乏 ， 就可能出現皮膚干燥、脫皮或瘙癢等現象；也可能導致口腔炎、日光性皮炎等 。
缺乏維生素C：其具有抗氧化作用 ， 能促進膠原蛋白的合成 ， 人體缺乏時容易出現皮膚干燥、抵抗力減弱、更易疲勞的癥狀 。
但要注意的是 ， 以我們目前的物質生活條件來說 ， 缺乏維生素的情況是比較少見的；也不一定會直接表現為手部脫皮 。
所以 ， 不要看到手部脫皮 ， 就認為是缺乏維生素A、B、C了 ， 長期盲目補充單一維生素 ， 反而可能損害身體健康！
如果平時挑食、不愛吃果蔬 ， 時間久了的確可能導致營養缺乏、皮膚干燥脫皮 。 這種情況只要注意糾正不良的飲食習慣即可 ， 建議每天保證150-200g的水果攝入 ， 以及300-500g的蔬菜攝入 ， 并且種類要多樣化 。
二、手部脫皮 ， 還可能是生病了
這4種情況別忽視！
實際上 ， 導致手部脫皮的原因有很多 ， 除了皮膚自然新陳代謝、氣候干燥、身體缺乏維生素等原因 ， 以下4種常見的皮膚疾病也可能導致手部脫皮 。 如果出現對應的癥狀 ， 注意及時就醫治療~
1.剝脫性角質松懈癥
剝脫性角質松懈癥具有明顯的季節性 ， 好發于季節變換時期 ， 瘙癢感不明顯 ， 多發生于雙手手掌 ， 少數累及足底 。 皮損初期為小米大小的白點 ， 逐漸向四周擴大 ， 容易自然皸裂或經撕剝成鱗屑狀 。
這種脫皮癥的發病原因不明 ， 它既不是細菌引起的 ， 也不是真菌引起的 ， 因此不會被傳染 ， 且持續一段時間后會自行好轉；但在下一次季節變換時又可能出現 。
【應對方法】：一般不需要治療 ， 多涂護手霜 ， 緩解干燥脫皮的現象即可；情況較嚴重時可以涂點維A酸霜或者3%的水楊酸軟膏 。
2.手癬
手癬是由于手部感染了真菌所致的皮膚病 ， 其突出的癥狀是瘙癢 ， 有時候奇癢難忍 。
且手癬具有傳染性 ， 往往是先從一個手發病 ， 若不加治療 ， 可能會感染到另一只手上；也可能通過抓撓、皮膚接觸等發展到背部、腳上等身體其它部位 。 臨床上 ， 手癬常被分成三個類型：
丘疹鱗屑型：皮膚上出現了一些小紅疙瘩、小丘疹 ， 還有脫屑、脫皮 ， 同時伴有瘙癢 。
水皰型：手掌或手指會出現小水泡 ， 水泡位置較深 ， 不易穿破 ， 周圍也沒有發紅現象 ， 過幾天小水泡干燥后會出現脫皮現象 。
角化過度型：手足癬的病史長了以后 ， 會出現手足皮膚的干燥、沒有汗、脫皮 ， 在秋冬季甚至還會出現裂口子的癥狀 。