三月的微風馬上就要吹來啦 ， 眼看著氣溫也開始慢慢的回升 。 大家的心情都開始慢慢的變好了 。 二月還有四天就結(jié)束了 ， 眼看著本周馬上就要結(jié)束了 ， 又可以和家人一起周末出去春游了 。 但是出門在外的保暖養(yǎng)生工作還是要做好的 ， 多吃一些瓜果蔬菜可有有效地保養(yǎng)皮膚 ， 吃一些牛羊肉可以有效地增強抵抗力 。 想要在開春有一個好身體 ， 就帶著家人一起吃起來吧 。 為大家推薦3種福利果 ， 趕緊和家人吃起來 ， 寓意健康快樂幸福美滿！
龍眼
立秋的時候 ， 臺灣的龍眼正好全熟了 。 于是人們就說若是此時能夠吃了龍眼肉的話 ， 那后代子孫將會大富大貴 ， 有權(quán)有勢 ， 而且龍眼還被稱之為福園 ， 因此俗話說“食福園子生子生孫中狀元 。 ”

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柚子
秋季是柚子大量上市的好時節(jié) ， “秋冬吃柚 ， 賽過吃肉” 。 柚子的諧音游子 ， 呼喚游子回家團圓 。 柚子還有諧音有子 ， 吃柚子有早生貴子之意 。 柚子的外形圓圓的 ， 團團圓圓之意 ， 寓意非常好 。 圓圓大的柚子不僅寓意好 ， 營養(yǎng)價值也很豐富 。

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【春天的早晚涼還是要注意，家里過年要有3種興隆果，寓意順心如意】桂圓
桂圓也是大家非常喜歡的一種水果 ， -另外 ， 桂圓寓意著團圓 ， 它象征著大家在一年中都能夠團團圓圓 ， 這也是每個人內(nèi)心所期望的吧！此外 ， 吃桂圓還有補氣補血的作用 ， 不過也要注意不能多吃 ， 吃多了容易上火 。

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春天的微風慢慢到來 ， 氣溫慢慢回升 ， 很多人都已經(jīng)開始穿小裙子了 。 但是日常的保暖工作還是要做好 。 想要有一個健康的好身體 ， 食補養(yǎng)生也是要做好的！

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• 本文轉(zhuǎn)自：白城日報春天|早春運動需謹慎，熱身保暖不能少