這湯去火又潤肺|這湯去火又潤肺,比魚湯鮮,比骨頭湯香,一家三口喝美了,快試試

這湯去火又潤肺 , 比魚湯鮮 , 比骨頭湯香 , 一家三口喝美了 , 快試試!【電鍋料理】肉骨茶雞湯 , 來自南洋的絕妙好滋味 。 肉骨茶是東南亞最普遍常見的好味道 , 融合蒜香、胡椒與中藥的香氣 , 溫和不燥熱的肉骨茶 , 肯定能帶給全家人豐富營養與溫暖氣息 , 肉骨茶不僅可以用豬排骨 , 亦可使用雞肉或羊肉等 , 變化出不同口味與層次感 。
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<肉骨茶雞湯>
材料:約4~5人份
1.雞肉620g
2.干香菇8朵(約30g)
3.蒜頭7小瓣(約20g)
4.玉米2根(350g)
這湯去火又潤肺|這湯去火又潤肺,比魚湯鮮,比骨頭湯香,一家三口喝美了,快試試】5.高麗菜(包菜)320g
6.肉骨茶包一包
7.水1500c.c.
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做法:
雞肉請事先汆燙 , 洗凈后備用 。
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干香菇請洗凈并事先泡軟 , 如果未完全泡軟 , 其實也沒關系 ,
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燉煮過程中就可以徹底軟化啰!
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除了高麗菜外 , 將食材全部置于鍋中 , 并倒入清水 。
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電鍋外鍋倒入1.5杯量米杯的水(270c.c.) , 蓋上鍋蓋 , 按下開關燉煮 。
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開關跳起后 , 加入高麗菜 ,
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外鍋再倒入0.5杯量米杯的水(90c.c.) , 再次按下開關燉煮 。
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開關跳起后 , 即可盛出食用 , 小編沒有加任何調味料 , 就可以長得出滿滿的鮮甜氣息 , 如果您口味較重 , 在燉煮前可自行添加適量醬油調味 。
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加入面線、面條或搭配米飯 , 就是完整又營養的一餐 , 兒子直呼超好吃呢!
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