蒲公英全身都是寶，這樣搭配，清熱解毒，滋補肝腎！養生食譜

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蒲公英這個中藥相必大家都不陌生，生活中也比較常見，很多朋友一上火就喜歡泡它來喝水，今天樊醫生教大家蒲公英的五個黃金搭配，和它一起泡水喝，好處多多！

首先，蒲公英搭配枸杞，如果你經常覺得腰酸腿軟，頭也比較暈，耳朵還嗡嗡響，眼睛也比較干澀，臉色發黃，舌頭伸出來一看，舌頭兩邊比較干枯，舌根裂紋比較多，這種情況大多屬于肝腎虧虛，這個時候我們可以嘗試搭配蒲公英和枸杞來強肝補腎，調理這類情況。

第二個，蒲公英搭配甘草，如果你平時食欲不太好，吃的少還拉肚子，經常覺得身上沒有力氣，不想動，也不想說話，舌頭伸出來一看，舌頭中間裂紋比較多，這種情況大多屬于脾氣虛弱，這個時候我們就可以嘗試搭配蒲公英和甘草來補脾益氣、清熱解毒，調理這類情況。
【蒲公英全身都是寶，這樣搭配，清熱解毒，滋補肝腎！】
第三個，蒲公英搭配山楂，如果你平時吃一點油膩的東西就不消化，惡心想吐，大便難排，肚子脹肚子疼，還有口臭的情況，舌頭伸出來一看，舌苔又厚又膩，這種情況大多屬于食積脾胃，這個時候我們就可以嘗試搭配蒲公英和山楂來清熱解毒、健脾開胃，調理這類情況。

第四個，蒲公英搭配玫瑰花，如果你經常上火，身上總是莫名出現刺痛，女性朋友還有月經不調的情況，舌頭的顏色也比較紫暗，舌頭下邊兩條青筋又粗又黑，這種情況大多屬于體內有瘀，這個時候我們就可以嘗試搭配蒲公英和玫瑰花來清熱解毒、活血化瘀，調理這類情況。

最后一個，蒲公英搭配菊花，如果你經常覺得眼睛干澀，有紅腫疼痛的情況，眼屎也比較多，脾氣暴躁，舌頭伸出來一看，舌頭兩邊鼓脹發紅，這種情況大多屬于肝火旺盛，這個時候我們就可以嘗試搭配蒲公英和菊花來清熱解毒、清肝明目，調理這類情況。

講到這里，你是不是覺得蒲公英的作用很大？在這里還是要提醒大家，如果有需要，建議在中醫的指導下使用，今天的內容就到這里，我們下次再見！