氣溫驟變容易引發心腦血管疾病 。 3月開春 ， 氣溫逐漸回升 ， 但天氣時寒時暖 ， 氣溫波動大 。
青島市疾控中心微信公眾號近日發文提示 ， 季節轉換時節通常是心腦血管病的多發季節 ， 春季晝夜溫差大 ， 對心腦血管系統都會有影響 。 預防心腦血管疾病 ， 要根據氣溫變化 ， 適時添減衣物；合理飲食、適量運動；規律服藥 ， 及時就診 。
心腦血管病泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病 。
青島市疾控中心提示 ， 預防心腦血管疾病 ， 老年人的居室保持適宜的溫度 ， 避免忽冷忽熱 ， 減少血壓波動及心絞痛發作 。
同時 ， 適當體育鍛煉 ， 增強心臟運動耐量 。 活動量應因人而異 ， 特別是有心臟病的患者要在專業醫生指導下選擇合適的運動方式 。
【氣溫|冬春交替，警惕心腦血管病】另外 ， 戒煙限酒 ， 清淡飲食 ， 選擇低鹽、低脂、高纖維素飲食 ， 保持排便通暢 。 切勿隨意自行停藥或加藥 ， 用藥調整還需向醫生咨詢 。 一旦發生胸悶胸痛頭暈等不適癥狀 ， 應及時到醫院就診 ， 以免耽誤病情 。 （采訪人員孫紅麗）

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• 本文轉自：人民網河北頻道今天（26日）|倒春寒？是氣溫小波動！別慌