本文轉自：福建衛生報“醫生|耳機使用不當，福建11歲孩子聽力下降！全球11億年輕人面臨聽力損失本文轉自：福建衛生報

本文轉自：福建衛生報
【本文轉自：福建衛生報“醫生|耳機使用不當，福建11歲孩子聽力下降！全球11億年輕人面臨聽力損失】“醫生，幫我看看我的純音測試結果。 ”
一位老人拿著剛從聽力測試室
拿到的純音聽閾測定檢查單，
找到義診醫生。

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3月3日是全國愛耳日
福建醫科大學附屬協和醫院
舉辦了義診及講座活動，
近50人免費接受了純音測聽。
耳機成聽力下降主因
遵循“3個60”原則
2021年世界衛生組織公布，目前全球12-35歲的年輕中人，有約11億人面臨著不可逆轉的聽力損失風險，而個人音頻設備音量過大是造成聽力下降的主因。
在福建協和醫院耳鼻喉科門診，一周可接診10余例噪音性耳聾的患者，其中大部分跟耳機使用不當有關，最小的僅11歲。
長期不恰當使用耳機會導致不可逆的聽力損失。目前，噪音性耳聾治療效果并不理想，只能以預防為主。
劉建治主任建議：
使用耳機應遵循“3個60”原則，即單次使用耳機不超過60分鐘，音量不超過最大音量的60% ，不要在60分貝以上的環境中使用耳機。
避免睡覺時使用耳機。有些年輕人喜歡伴著音樂入睡，不知不覺中，耳機播放了一整晚，增加了聽力損失的風險。
頻繁或長時間的接打電話也會損傷聽力。打電話最好控制在3分鐘左右，如果條件允許，使用免提通話。

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壓力大也會導致耳聾
2~3天為治療窗口期
不同年齡段的聽力受損，與不同的疾病相關。而此前常發生在老年人群中的感應神經性耳聾，越來越多地找上年輕人。
25歲的小王是一名大學生，春節前，因為期末備考，連續一個禮拜熬夜。某天醒來，小王突然出現耳鳴、聽力下降、耳堵等癥狀。謹慎的她馬上來到福建協和醫院耳鼻喉科檢查。
檢查結果顯示，小王患上的是突發性感應神經性耳聾。由于就診及時，問題不大。經過一個禮拜的激素治療，小王的聽力恢復了正常。
耳鼻喉科主任醫師劉建治介紹，突發性感應神經性耳聾，多考慮是因為血管痙攣、引起供血不足，病因尚不明確，多半跟生活壓力有關，部分與病毒感染有關。越早治療越好， 2~3天是窗口期，一般藥物治療后即可恢復，若不及時治療，則可能造成永久性耳聾。
聽力損失程度有分級標準
初步檢查只需半小時
那么，哪些人需要做聽力檢查呢？耳鼻喉科副主任醫師劉靜波介紹：
1.健康人群：每半年或一年可利用手機APP自測聽力
一旦你感覺到自己的聽力不像正常聽力者那么好，對細小的聲音難以分辨；和人說話聽不清；總是需要對方提高音量、重復說話；說話聲音很大……那就需要及時做聽力篩查了。

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2.高噪環境工作、經常戴耳機者：最好將純音檢查納入年度體檢
常見的聽力檢查包括耳窺鏡檢查、純音測聽、聲導抗等，一整套檢查需要大約半個小時，可幫助醫生判斷聽力受損的性質和程度。
劉靜波提醒，如果是感音神經性聽力受損7天以內，治療效果最佳，超過1月則很難康復，容易造成永久性的聽力損傷。如果發現有聽力下降的情況，應及時進行聽力篩查，根據聽力篩查情況選擇合適的干預方法。