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如何擺脫電腦輻射 預防電腦輻射的好辦法( 四 )

預防輻射



如何擺脫電腦輻射 預防電腦輻射的好辦法
草莓
為什么小小的草莓能夠身兼防輻射的“重職”呢？這還得從它的營養成分說起 。在每100克草莓中，含有50-100毫克維生素C，比蘋果、葡萄等水果高10倍以上 。草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質 。這些營養物質都可以抵御高強度的輻射，減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷，比如皮膚發生脂質氧化，出現干燥、紅斑等現象 。所以，經常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經常吃些草莓 。
櫻桃
櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱 ?？关氀龠M血液生成櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首 。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系 。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智 。
海帶
海帶是一種含碘量很高的海藻 。養殖海帶一般含碘3～5%0，多可達7～10汛 。從中提制得的碘和褐藻酸，廣泛應用于醫藥、食品和化工 。碘是人體必須的元素之一，缺碘會患甲狀線腫大，多食海帶能防治此病，還能預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚 。海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和骨痛病的作用；對動脈出血亦有止血作用，口服可減少放射性元素鍶-90在腸道內的吸收 。褐藻酸鈉具有降壓作用 。
螺旋藻
螺旋藻富含豐富的蛋白質，具有抑制腫瘤、抗輻射、調節免疫力的作用 。
女貞
女貞子具有補肝腎、強腰膝之功效 。藥理實驗表明，女貞子有抗輻射的作用，對化療或放療所致的白細胞減少有升高作用 。

如何擺脫電腦輻射 預防電腦輻射的好辦法
花粉
航空、航天人員易受到宇宙射線輻射的危害而影響身體健康 。花粉經核工業部蘇州醫學院及航天醫學研究所實驗證明，能保護人體免疫系統免受輻射損傷，是航天、航空人員理想的保健食品 。花粉是有關部門批準的保健食品原料，其抗輻射作用也得到了美國食品與藥品管理局的認證 。
蜂王漿
蜂王漿能提高機體抗輻射損傷的耐力 。
五加參
五加參具有很強的抗輻射作用，可作抗輻射食品原料 。
魚腥草
【如何擺脫電腦輻射 預防電腦輻射的好辦法】 魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頏強再生的中藥材 。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經常接近輻射源的人員，如X光機和電腦操作人員，以及常看電視的人群 。