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吃什么會導致胃酸 13種食物要警惕

胃酸食物

吃什么會導致胃酸?
1、油炸食物
油炸食物是唯一一種為公眾所認可會導致胃酸倒流的食物 。這種食物通常還與胃灼熱相關 。胃灼熱是胃酸回流食管引起的一種胸痛 。
2、辣椒
辣椒素會引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，導致膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎 。腸胃不好的人最好不要吃辛辣的食物，吃了這樣的食物會有燒心反酸的感覺，如果喜歡吃，可以吃點溫和的青椒 。

3、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸 。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀 。用番茄做成的番茄醬也如此 。
4、柑橘類果汁
【吃什么會導致胃酸 13種食物要警惕】 柑橘類果汁屬于酸性飲料，會干擾消化系統，引起敏感神經發熱，出現胃酸等不適癥狀，如果是空腹喝，還會引起腹痛等 。
5、酒
啤酒、紅酒以及酒精飲料都會造成胃酸倒流 。很多酒精飲料的酸性都不是很強 。但是，酒精會放松食管底部的瓣膜(與胃部相連)，從而引起胃酸倒流 。盡量戒酒，或者每天只喝一杯雞尾酒或者一杯紅酒，一定要完全避開調制雞尾酒的酸性飲料，如橙汁和蘇打水 。