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三月中旬養生食補，3種吉吉果放在餐桌上，寓意吉祥如意富貴臨門

時間一閃而逝 ， 轉眼就已經到3月中旬了 。 自從植樹節以后 ， 氣溫就開始下降了 ， 昨天還出現了大雨 。 孩子都不敢出門了 。 今天周一氣溫開始不斷下降 ， 孩子們上學都害怕寒冷了 。 今天最高溫度只有13度 ， 大家出門的時候一定要時刻注意氣溫的變化 。 不要為了臭美穿的少導致感冒生病 。 日常在家一定要多吃一些瓜果蔬菜 ， 補充維生素提高自己的免疫力 。 平常沒事的時候也要多運動增強抵抗力 。 春季大家多準備3種健康果 ， 寓意健康如意平安幸福 。 大家趕緊準備起來吧！
棗
棗樹很容易種植 ， 所以 ， 在庭院里種植棗樹也是非常好的 。 而且 ， 棗有著早得貴子和快人一步的好寓意 ， 所以在家里擺上一些棗也是非常合適的 。
三月中旬養生食補，3種吉吉果放在餐桌上，寓意吉祥如意富貴臨門
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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的維生素B ， B2含量豐富 ， 維生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量較高 ， 能給人體提供較高熱量 ， 并促進新陳代謝 ， 保證機體基本營養物質供應 。 栗子性味甘溫 ， 具有養補活止咳化痰的功效 。 特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉 ， 腎虛所致的腰肢小便頻數者食用 。 栗子雖養人 ， 生吃過多 ， 難以消化 ， 熟食過多 ， 易阻滯腸胃 。 一般而言 ， 每天吃栗子的量以5-10枚為宜 。
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沙田柚
沙田柚 ， 其實統稱為“柚子” 。 “柚子”與“游子”諧音 。 所以意思就是：每年過年 ， 長年在外打拼的游子回家了 ， 寓意：團團圓圓 。 沙田柚 ， 是柚子中甜度最好的 ， 所以不管懂不懂得挑選 ， 挑到的沙田柚都是甜潤可口 ， 肉爽又多汁的 。
三月中旬養生食補，3種吉吉果放在餐桌上，寓意吉祥如意富貴臨門
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【三月中旬養生食補，3種吉吉果放在餐桌上，寓意吉祥如意富貴臨門】植樹節剛剛給過去 ， 氣溫就開始下降 。 大家在家沒事的時候要多運動 ， 自由這樣才能有一個健康的好身體 。 準備3種健康果 ， 寓意平安健康順心如意 。