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學會和慢性病“和諧相處”，而不是拼個“你死我活”

#健康2022#
學會和慢性病“和諧相處”，而不是拼個“你死我活”
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昨天四個來找我體檢的40來歲的中年人 ， 查出來三個糖尿病 ， 著實讓我吃驚不少 。 可今天 ， 一個30歲的患者家屬 ， 也查出來糖尿病 ， 可謂是讓我多少有點意外！
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這幾個人都有一個共同點 ， 那就是腹型肥胖！可以確定的說 ， 對于這類人群的降壓降糖 ， 最為首要的 ， 或者說和吃藥同等重要的 ， 恐怕就是控制體重！
但很多患者不是這么想的 ， 他們第一時間想的是“能不能不吃藥？” ， 其次才是“吃了藥能停嗎？” ， 再就是“吃了有沒有副作用??？” 。 而面對同樣的問題 ， 幾個人的疑問幾乎是一樣的 ， 那就是 ， “能不能開個能治好的藥？” ， 那意思就是 ， 吃上藥以后 ， 我這個糖尿病高血壓側底治好 ， 我不就不用吃藥了嗎？
但我想說的是 ， 對于這樣的“慢性病” ， 我們要做的是學會和慢性病“和諧相處” ， 而不是和慢性病非搞出來個“你死我活” 。
學會和慢性病“和諧相處”，而不是拼個“你死我活”
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我突然想到一個不貼切的比喻 ， “慢性病”就像生活中的“垃圾人”一樣 ， 你雖然對它“恨之入骨” ， 但又不能把它怎么樣！所以 ， 面對“垃圾人”的最好方法 ， 就是“不招惹它” ， “和諧相處”或許是對它的最好方法 ， 而不是非要和“垃圾人”搞個你死我活 。
醫學沒有那么發達 ， 幻想吃藥側底治愈糖尿病高血壓這些慢性病 ， 恐怕還有很遠很遠的路 。 但對于終身要和慢性病打交道的你我 ， 如何應對才是最需要思考的 。
我們不能治愈它們 ， 那就只能學會“帶病生存” ， 想想除了這樣 ， 我們毫無辦法！
而和它們和諧相處的最好方法 ， 就是把藥吃好的同時 ， 盡可能的控制體重、控制飲食、適量運動、心態平和、戒煙限酒！這些 ， 恐怕都是老生常談 ， 再老不能更老的“老黃歷”說教了！
學會和慢性病“和諧相處”，而不是拼個“你死我活”
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最難的應對方法 ， 其實也是最簡單的 ， 只是需要長時間的堅持！古人不說了嗎 ， 這世界 ， 最難得的就是堅持二字！
【學會和慢性病“和諧相處”，而不是拼個“你死我活”】學會和慢性病“和諧相處” ， 你死我活的故事中 ， 最多的是我們死去 ， 慢性病才會隨之消失……