用干山楂泡水當茶飲 , 可以降血脂 。但有些人喝了一段時間山楂茶后 , 還沒來得及看到血脂下降 , 卻先喝出了胃病 。
喝山楂茶確實能降血脂 , 在中醫典籍《黃帝內經》中就有相關記載 。但山楂的作用首先是消食 , 在民間 , 無論小孩或成人 , 都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統 。
胃腸科專家提醒大家:山楂具有很強的助消化功能 , 所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶 , 特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者 , 不適合飲用 。想通過喝山楂茶降低血脂 , 不是短期內就能達到的 。要堅持每天飲用 , 才能達到降血脂、軟化血管的作用 。如果在山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏 , 效果會更好 。每天使用的山楂劑量以25克為宜 。
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