年紀輕輕 , 為啥骨骼報警
2012年 , 高三女生秀容(化名)偶覺頸部不適 , CT檢查的結果 , 是一個她從未聽過的名詞:頸椎生理曲度變直 。
由于病情不算嚴重 , 醫生的建議主要集中在改善生活習慣 , 諸如避免長時間低頭、注意頸椎放松等等 。
此后10年 , 她歷經大學、考研、求職、工作等重大人生節點 , 頸椎也在某些過度勞累的節點表現出劇烈的疼痛 , 且偶爾并發胸口疼痛、左手輕微麻木等癥狀 。 在幾次就醫的過程中 , 她還見證了身邊人并發眩暈、惡心、嘔吐、睡眠質量下降等其他癥狀 。
秀容的遭遇并非個例 , 頸椎病也并非唯一困擾當代年輕人的骨骼疾病 。 據報道 , 預計目前我國中小學生發生脊柱側彎人數已經超過500萬 , 并且還在以每年30萬左右的速度遞增 , 具體成因復雜 , 大致與坐姿不良、桌椅高低等因素有關 。 此外 , 由于運動不當導致的膝關節、踝關節等損傷 , 在年輕人群體中也屢見不鮮 。 常常被認為足夠堅硬而遭忽視的骨骼 , 其健康狀況同樣需要關注 。
靜坐過久 脊柱負重
承受著人體的重量 , 匯聚著很多重要的血管神經 , 脊柱對人體的重要性 , 不言而喻 , 而其一旦發病 , 也常常產生連帶癥狀 。 以頸椎為例 , 頸椎病的臨床分型 , 方法不盡相同 , 常用的分型方法有神經根型、脊髓型、交感神經型、椎動脈型等等 , 一旦發病 , 會根據神經根、脊髓、椎動脈等延伸的范圍影響特定部位 , 導致出現肩部、手部等部位麻木 , 以及走路不穩、眩暈惡心等癥狀 , 因人而異 , 牽涉范圍不可謂不廣 。
“我國目前究竟有多少35歲以下的頸椎、腰椎疾病患者 , 具體數據不好估計 , 但可以說 , 患這些疾病的年輕人越來越多了 。 ”中國中醫科學院望京醫院骨關節二科主任醫師溫建民說道:“這其實是和時代的發展掛鉤的 。 ”
【脊柱|胸口疼痛、左手輕微麻木 年紀輕輕為啥骨骼報警】從醫近40年 , 溫建民見證了時代的發展在骨骼疾病上的投射:“隨著社會的進步 , 電腦、手機的普及 , 年輕人的頸椎病、腰椎病發病率也是逐年增加 。 舉個例子 , 20世紀80年代的年輕人手外傷比較多 , 因為用沖床多;現在的年輕人頸椎、腰椎疾病多了 , 因為用沖床少了 , 用電腦多了 。 ”此外 , 長期久坐使用電腦 , 還可能誘發腱鞘炎、腕管綜合征(俗稱“鼠標手”)等疾病 。
有醫生表示 , 年輕時脊柱出問題的大部分是白領人群 , 諸如媒體、計算機從業者 , 甚至教師、辦公室文員這些 , 而純體力勞動者年輕時很少有久坐、久伏案的機會 , 出現這種問題概率比較小 , 而中年以后出現退變性疾病概率高一些 。
“我有一個師弟 , 是外科醫生 , 二十八九歲就接受了頸椎手術 , 主要原因就是他要經常給患者做手術 , 要一直低頭 , 不做手術的時候 , 寫文章、做科研等都要伏案 , 導致頸椎出了問題 。 ”一位年輕醫生對采訪人員講述道 。
脊柱健康問題 , 不僅局限于職場 , 也存在于學校 。 近日 , 央視新聞報道 , 預計目前我國中小學生發生脊柱側彎人數已經超過500萬 , 并且還在以每年30萬左右的速度遞增 , 脊柱側彎已經成了繼肥胖、近視之后 , 危害我國兒童青少年健康的第三大疾病 , 與不良坐姿、桌椅高低不適等各種因素相關 , 若放任不管 , 不僅會影響患者形體美觀 , 造成高低肩、長短腿等體態問題 , 還會造成肌肉緊張 , 嚴重的還會損害神經 。
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