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7類人低密度膽固醇降到1.8以下！11類人要降到2.6以下！值得收藏( 二 )


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A、高血壓的人＋低密度脂蛋白膽固醇＞2.6mmol/L＋男性＞45歲 ， 女性＞55歲＋抽煙的人；這類人要把低密度脂蛋白膽固醇降到2.6mmol/L以下 。
B、高血壓的人＋低密度脂蛋白膽固醇＞2.6mmol/L＋男性＞45歲 ， 女性＞55歲＋有心腦血管疾病家族史的人；這類人要把低密度脂蛋白膽固醇降到2.6mmol/L以下 。
C、高血壓的人＋低密度脂蛋白膽固醇＞2.6mmol/L＋男性＞45歲 ， 女性＞55歲＋肥胖的人；這類人要把低密度脂蛋白膽固醇降到2.6mmol/L以下 。
D、高血壓的人＋低密度脂蛋白膽固醇＞2.6mmol/L＋男性＞45歲 ， 女性＞55歲＋高密度脂蛋白膽固醇＜1mmol/L的人；這類人要把低密度脂蛋白膽固醇降到2.6mmol/L以下 。
E、高血壓的人＋低密度脂蛋白膽固醇＞2.6mmol/L＋抽煙的人＋有心腦血管疾病家族史的人；這類人要把低密度脂蛋白膽固醇降到2.6mmol/L以下 。
F、高血壓的人＋低密度脂蛋白膽固醇＞2.6mmol/L＋抽煙的人＋肥胖的人；這類人要把低密度脂蛋白膽固醇降到2.6mmol/L以下 。
G、高血壓的人＋低密度脂蛋白膽固醇＞2.6mmol/L＋抽煙的人＋高密度脂蛋白膽固醇＜1mmol/L的人；這類人要把低密度脂蛋白膽固醇降到2.6mmol/L以下 。
H、高血壓的人＋低密度脂蛋白膽固醇＞2.6mmol/L＋肥胖的人＋高密度脂蛋白膽固醇＜1mmol/L的人；這類人要把低密度脂蛋白膽固醇降到2.6mmol/L以下 。
三、哪些人需要降到3.4mmol/L以下呢？
除了上述18種1情況 ， 也就是沒有任何高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的人 ， 那么需要降到3.4mmol/L以下 。
7類人低密度膽固醇降到1.8以下！11類人要降到2.6以下！值得收藏
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四、如何降低低密度脂蛋白膽固醇？
1、健康生活是基礎：健康飲食 ， 減少肥膩、油炸、精細糧的食物 ， 增加粗糧雜糧、蔬菜水果等食物 ， 堅持運動 ， 戒煙戒酒 。
2、因為低密度脂蛋白膽固醇和飲食關系比較小 ， 所以即使健康飲食 ， 大部分低密度膽固醇升高的人 ， 低密度脂蛋白膽固醇也很難達標 ， 所以最終還得依靠藥物 ， 藥物以他汀為首選 。 如他汀不能降低密度膽固醇降到理想水平或不能耐受他汀 ， 可以聯合或替換成依折麥布 ， 或聯合或替換成PCSK9抑制劑 。
【7類人低密度膽固醇降到1.8以下！11類人要降到2.6以下！值得收藏】總之 ， 不管是高血脂的人 ， 還是心腦血管疾病的人 ， 都應該更多地關注低密度脂蛋白膽固醇！每個人的標準不一樣 ， 請對照查看！