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春季飲茶高峰 喝哪些茶最傷胃

春季飲茶

又到了喝茶的好時節 ， 俗話說“明前茶 ， 貴如金” 。每天喝三兩杯茶可醒腦提神 ， 預防多種疾病 。然而 ， 對于胃不好的人來說 ， 在喝茶時應有所注意 。

【春季飲茶高峰 喝哪些茶最傷胃】 綠茶(龍井、碧螺春、毛尖)、菊花茶、生普洱 ， 這幾種茶都是微寒或涼性的 ， 容易刺激腸胃 ， 胃寒或經常胃痛的人應該少喝或不喝 。建議胃不好的人喝一些比較溫性的白茶、紅茶、熟普洱 ， 這類茶經過發酵 ， 對腸胃較好 ， 不會引起胃痛 。特別是福建的白茶 ， 很適合胃不好的人飲用 。