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如何遠離癌癥？喝茶的好處和壞處在哪里？

 
您知道喝茶的好處和壞處嗎?
您又知道喝茶可以防癌嗎?
喝茶能減肥嗎?
這些您都知道嗎?
今天呢，就讓小編來為您一一解答這些問題哦，感興趣的朋友趕快來一起學習學習吧 。
喝茶的好處和壞處
好處
一、如何喝茶防癌
1、綠茶的防癌作用
國內外一些研究證明，無論哪種茶葉，對實驗動物的化學致癌或轉移性腫瘤，都有不同程度的防治效果 。
無論內源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化劑則可清除自由基，因此這種天然抗氧化劑所具有的防癌、抗癌作用就受到了人們的重視 。
綠茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化劑，在餐前或餐后飲用，多種抗氧化劑在清除自由基時會協同作用，更能顯示出綠茶的防癌與抗癌的效果 。

2、“綠茶多酚”是綠茶抗癌重要物質
茶中的綠茶多酚含量是普通茶葉的五倍，綠茶能減少某些癌癥的發生，但是科學家過去不清楚，是什么物質在怎樣起預防作用，所以也無法決定，人一天應該喝多少綠茶才有效果 。
綠茶多酚可能只是綠茶中有抗癌作用的物質之一 。他們還發現，綠茶多酚分子結構跟抗癌藥甲氨蝶呤片(Methotrexate)結構相近 。
DHFR對健康細胞和癌細胞都至關重要，綠茶多酚對DHFR約束力很強，但比甲氨蝶呤片弱，所以對健康細胞副作用會比抗癌藥小 。
3、普洱茶的防癌作用
經對比多種綠茶的功效后，認定普洱茶殺減癌細胞的作用較為強烈，癌癥患者長期飲用普洱茶后，癌細胞多邊形收縮變圓，偽足縮量減少，失去貼附及游走能力，甚至脫落浮起丟失 。
殘留者也變小變圓濃縮，核固縮，染色質凝結或消失，核及漿內出現空泡，核仁固縮或碎裂消失，染色體痙縮或相互凝結，核糖體減少，線粒體及內質綱擴張RNA合成減少，核分裂停止 。
這些變化證明，癌細胞在普洱茶的藥理作用下，由變性趨向死亡 。
二、喝茶可以防哪些癌
1、喝茶防前列腺癌
據新近的研究顯示，不管是喝紅茶，還是喝綠茶，都能夠預防前列腺癌，而且還有助于降低膽固醇，減少由吸煙引起的細胞傷害，甚至可預防心臟病 。
國外研究人員對20名前列腺癌的男性患者進行調查，他們手術前每天喝5杯綠茶、紅茶等，手術后分析其血樣及前列腺組織發現，在他們的組織樣本中，酚類的含量較高，在癌細胞的培養液中加入紅茶、綠茶或蘇打后發現，癌細胞生長速度顯著減緩了 。
2、喝綠茶對預防卵巢癌有好處
澳大利亞和中國的研究人員最近通過實驗發現，綠茶可以減少婦女卵巢癌的發病率，每天堅持飲用綠茶的婦女卵巢癌的發病率可比其他婦女減少將近60% 。
3、喝綠茶可以預防皮膚癌
美國新罕布什爾州達特茅斯醫學院研究人員最新研究發現，每天喝幾杯茶可以減少患兩種常見皮膚癌的危險 。
據路透社報道，該學院的朱迪·里斯領導的科研小組在研究了2200名成年人的飲食習慣和健康狀況之后發現，喝茶的人患鱗狀細胞癌和基底細胞癌這兩種常見皮膚癌的危險較小 。
每天喝茶一杯以上的人，患這兩種癌的可能性比不喝茶的人低20%至30% 。
研究表明，茶里有一種名為EGCG的抗氧化劑，能限制紫外線輻射對皮膚的傷害 。在幾十年一直喝茶、且每天至少喝兩杯茶的人身上，這種效果更加明顯 。
研究小組的專家指出，上述發現并不意味著只要喝茶就不用防曬 。沒有證據表明，喝茶可降低多次曬得皮膚發痛的人患皮膚癌的危險 。
壞處