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3.缺乏運動
經常體育鍛煉增強體魄提高免疫力有助于改善身體循環 ， 有利于預防心血管糖尿病并發癥的發生 。
4.改變不良生活方式
在平時養成良好的生活習慣 ， 戒煙戒酒按時作息 ， 養成細嚼慢咽的習慣 。 不暴飲暴食 。 改掉這些生活中的不良習慣 ， 才能養成健康身體改善身體狀況 ， 預防糖尿病或其它老年病的的發生 。
小結：糖尿病是一種慢性代謝性疾病 ， 雖然很難根治但只要控制好血糖就可以延緩疾病的進程 。

• 本文轉自：北青網紅河縣迤薩鎮勐龍村委會|紅河縣勐龍村：“訂單農業”促村集體經濟全面發展
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