中醫認為 ， 人進入中年以后腎氣就虧虛了 ， 腎氣不足 ， 膀胱氣化無力 ， 夜間小便次數增多 ， 也會影響人的睡眠 。
疾病因素
全身性疾病的影響：進入老年期以后 ， 全身性疾病的發生率明顯增加 。 諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等 ， 都可嚴重影響睡眠 。
【腎氣|引起失眠的原因有很多 你知道嗎】腦部疾病的影響：隨著年齡的增長 ， 腦動脈血管漸漸出現硬化（是形成高血壓、腦溢血、腦梗塞、癡呆的病變基礎） ， 使腦部的血流量會相應地減少 ， 從而引起腦代謝失調 ， 繼而出現失眠 。
精神心理因素的影響 心理因素引起失眠是較為常見的 ， 例如工作壓力大 ， 人際交往出現矛盾 ， 生活中發生重大改變(婚姻、生育) ， 突然發生非常失望和非常害怕的事件等 ， 不管是正面或負面 ， 均會引起失眠 。
（via 北京市紅十字會救援服務中心）

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