影響|為什么年紀越大,覺睡得反而越少?老人睡不好,會有何影響?( 二 )


老年人睡眠時間比較短 , 有可能是正常的生理現象 , 也有可能是睡眠障礙在作祟 。 希望老年人要及時的調整自己 , 改掉那些不利于健康的睡眠習慣 , 良好的睡眠是健康的重要條件 。
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