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易胖不是你的錯，這兩種基因的責任很大！( 二 )


對FTO基因沒有變異的幸運兒來說 ， 他們的進食行為是能量需求驅動的穩態調節 ， 進食是為了補充身體所需的能量 。
因此他們只有餓了才會想吃東西 ， 只要吃飽了 ， 再美味的食物 ， 大腦也不會出現“渴求”反應 ， 自然而然就會停下來 。
易胖不是你的錯，這兩種基因的責任很大！
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下丘腦調控包括進食在內的多種生命活動 ， 圖片來源文獻[2]
易胖的你：吃飽了還能再吃點
對FTO基因發生變異的人來說 ， 一切都變得困難起來 。 能量激素的穩態調節被打破 ， 進食行為變成了享樂性食物攝入（超出身體需要補充的能量） 。
【易胖不是你的錯，這兩種基因的責任很大！】大腦對食物特別是高脂肪食物的渴求成為強大的激勵力量 ， 甚至壓倒了來自胃腸的飽腹感信號 ， 這就是為什么你就算吃飽了也還能再吃點 ， 兩餐之間隨時還能再來點小零食 。