1. 首頁 > 健康養生 > >

用藥指南|肝腎兩虛？中醫分享四味藥，滋陰填精、益氣壯陽

用藥指南

用藥指南|肝腎兩虛？中醫分享四味藥，滋陰填精、益氣壯陽

文章圖片

用藥指南|肝腎兩虛？中醫分享四味藥，滋陰填精、益氣壯陽

文章圖片

用藥指南|肝腎兩虛？中醫分享四味藥，滋陰填精、益氣壯陽

文章圖片


人到中年 ， 大多數人都有肝腎兩虛的情況 ， 如果出現以下幾種情況 ， 那么就要引起重視了 。
在中醫上講腎藏精、肝藏血 ， 而精血同源 ， 它們之間的關系比親兄弟還親 ， 一旦它們其中一個出現問題 ， 那么都會連累另一方 。

比方說夫妻生活過于頻繁 ， 那么就會導致腎精虧虛 ， 從而就會間接傷及肝的陰血 。 還有就是平時常常處于抑郁或者大怒的環境下 ， 那么就會傷及肝臟耗損肝的陰血 ， 時間久了之后就會累及腎陰 。

肝腎虧虛的人 ， 往往會伴隨以下幾種癥狀 。1、視力下降 ， 目眩 ， 眼睛干澀 ， 視物旋轉 ， 以及其他一些眼病
2、失眠多夢 ， 記憶力減退
3、臉色暗淡 ， 沒有光澤
4、頭發出現稀疏、變白、干枯 ， 嚴重的時候會出現大面積脫發
5、頭暈耳鳴、牙齒松動 ， 五心煩熱 ， 潮熱盜汗等癥狀
6、非常容易疲勞 ， 沒精神 ， 四肢還容易出現麻木的癥狀
7、形體逐漸消瘦 ， 口燥 ， 咽干 ， 以及男性患者會出現遺泄

中藥如何調理肝腎兩虛的問題呢？對于肝腎虧虛 ， 在中醫上主要以滋補肝腎為主 ， 我們可以用龜鹿二仙膠來調理 ， 它具有滋陰填精、益氣壯陽的功效 ， 其主要成分有鹿角、龜板、人參、枸杞子這四味藥 。 具體的劑量需醫生辯證 ， 切不可自行抓藥服用 。

另外 ， 常按揉三個穴位也能補肝腎1、肝俞穴
肝俞穴有著疏肝利膽、理氣明目的功效 。 我們可以用點按的方式 ， 用拇指按壓肝俞穴 ， 按到有酸脹微痛的感覺 ， 每次按壓10秒左右再松開 ， 一壓一松循環5分鐘較好 。

2、腎俞穴
腎俞穴有著溫補臟腑陽氣的作用 ， 常按這個穴位能夠起到一個溫腎補虛的效果 。 我們可以用兩手摩擦至熱 ， 然后雙手敷在腎俞穴上3到5分鐘 ， 這樣就能達到一個補腎的效果 。

3、太沖穴
它是肝經上的第一要穴 ， 有著疏肝理氣的功效 。 如果肝出現郁結 ， 那么很容易出現郁而化火 ， 這個時候就需要瀉火了 ， 而太沖穴就有著疏泄的作用 。 我們可以每次按揉3到5分鐘 ， 每次按到有微微脹痛感就可以了 。
我們中醫常說七分靠養三分靠治 ， 出現了肝腎兩虛的情況 ， 除了用藥物來調理之外 ， 更多的還是不要做那么傷肝腎的行為 。 比方說大怒、熬夜、暴飲暴食等 。
【用藥指南|肝腎兩虛？中醫分享四味藥，滋陰填精、益氣壯陽】如果還有不明白的 ， 可以在評論區留言 ， 我會一一解答 。 關注我 ， 帶你了解更多的中醫養生知識 。