又因夜晚寒氣過大 ， 會在尿酸作用下 ， 使人倍感疼痛 ， 且難以休息 。
平時莫名有四肢疼痛的現象 ， 莫要以為是關節炎而忽視 ， 及時就醫 。

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保護腎臟 ， 強化腎功能 ， 常做2事
1、補充營養

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2、注意飲食
研究表明 ， 尿酸過高 ， 會損傷腎臟 ， 影響腎功能 ， 致使痛風等多種腎臟疾病發生 ， 嘌呤過高又是尿酸產生的源頭 。
所以 ， 少吃海鮮、各種豆類、一些肉類、菠菜等高嘌呤食物 ， 多吃果蔬、多喝水、低脂牛奶等 ， 能夠很好地降低尿酸 ， 保護腎臟 ， 使腎功能恢復年輕 。

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【參考文獻】：
腎病患者的臨床癥狀北京積水潭醫院吳梅梅 ， 2017

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