霜降節吃柿子 養肺護胃且除燥( 二 )


4、糖尿病患要盡量少吃:柿子甜度高,又富含容易吸收的糖分,血糖控制不佳的糖尿病患一天最多只能吃 。


 
5、吃完柿子要漱口:柿子含有大量糖分、果膠、鞣酸,若堆積在牙縫中容易侵蝕牙齒,吃完柿子漱口可以減少蛀牙機會 。