結腸癌|春天，女人若不差錢，可選擇這5種堿性水果，經常吃補水顯年輕( 二 ) 醫生

4.梨

春天氣候干燥多風，是吃梨的最佳時節。梨中含有大量的水分、維生素和蛋白質，有著“天然礦泉水”之稱，春天常吃一點梨，有清熱止渴、潤肺生津、止咳化痰、去火等功效。春天吃梨可以直接生吃，也可以切成塊后加冰糖蒸一蒸做成冰糖雪梨，大人小孩都愛吃。
5.丑橘

丑橘又名不知火，是一種營養非常豐富且特別香甜好吃的水果，它的營養極其豐富，尤其是維生素C和胡蘿卜素的含量特別高，雖然其外觀跟普通橘子相比要丑，但它的味道卻比普通的橘子更加香甜，因此也深受人們的喜愛。春天適量吃一點丑橘有化痰理氣、生津止渴、緩解疲勞等功效。

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