健康時報|從走路姿態能看出健康狀態！這10種情況要注意了( 二 ) 疾病

如果是走路時感到小腿發酸、乏力，但休息后可以緩解，則是間歇性跛行，可能是下肢動脈出現了狹窄、供血不足所導致的，常發生在“三高”患者中。 ②
健康時報資料圖片。曹子豪攝
7、走著走著往一邊歪
【健康時報|從走路姿態能看出健康狀態！這10種情況要注意了】預警：鎖骨下動脈竊血綜合征
北京市石景山醫院血管外科主治醫師黃柳桓2019年在健康時報刊文指出，中老年人經常會有頭暈、平衡失調、走著走著往一邊歪的情況。進一步檢查發現原來是左側鎖骨下動脈狹窄閉塞，導致椎基底動脈缺血的癥狀，也就是大腦里面的血被胳膊“偷”走了，這種情況臨床上稱為鎖骨下動脈竊血綜合征。
除了頭暈、走路一邊歪斜，大多數鎖骨下動脈狹窄甚至閉塞的患者可能會沒有典型的癥狀，如果上肢缺血會在運動時誘發的手臂疼痛、疲勞、發涼、感覺異常或麻木。 ③
8、走路姿勢像剪刀步
預警：腦梗塞前兆
鄭州市第七人民醫院心內科副主任醫師張杰2019年在健康時報刊文指出，走路時，邁步像在畫圈，兩邊膝蓋常常貼在一起，走路姿勢像一把剪刀一樣，這種步態異常或是腦梗塞前兆。
因為人體眾多神經、血管都分布在雙腿，腦梗塞會使偏側肢體出現活動障礙，造成患側肢體活動不靈活，所以患者在行走中會以健康的腿做支撐，患側肢體因腿部肌肉力量下降、肌肉萎縮，在行走時靠身體的力量和慣性甩到前面，像圓規一樣畫了半個圈，從背后看形似剪刀。 ④
9、走路常常感覺極度乏力
預警：大動脈炎
鄭州人民醫院風濕免疫科主任史麗璞2019年在健康時報刊文介紹，走路時如果感覺乏力，逛街都逛不久，覺得自己像林黛玉一樣弱不禁風，這并不一定是體弱，還有可能是患上了“東方美女病” 。醫學上叫做“大動脈炎” ，病情兇險，嚴重時還會危及生命。
大動脈炎屬于風濕性疾病，是一種血管炎，多發在主動脈及其重要分支的慢性非特異性炎癥，會致動脈血管狹窄甚至閉塞，還會繼發形成血栓和夾層動脈瘤。多發于亞洲國家的年輕女性中，因此被稱為“東方美女病” 。
年輕女性出現高血壓、一側肢體發涼、麻木、血壓減低或無脈、活動后氣促、視力減退、視野缺失甚至失明等癥狀時，需要考慮大動脈炎的可能。而一旦出現心腦血管疾病的表現，應該及時到風濕免疫科排除血管炎等疾病，盡早確診，及時治療，防止并發癥，改善預后。 ⑤
10、走路時腳心會一抽
預警：足底筋膜炎
南方醫科大學南方醫院創傷骨科副主任醫師相大勇2016年在健康時報刊文指出，如果感覺走著走著，或者站起來的瞬間，腳心就一抽，突然感覺腳心好像被扎了一針，麻麻的，就有可能是“足底筋膜炎”在搞鬼了，也叫“足跟痛” 。
足底筋膜就是在足弓下面抻著的一層彈力膜，它的主要作用是維持足弓的高度，在走路或者跑步的時候，足弓會反復變換高度（腳抬起的時候，足弓復原，腳踩地的時候，足弓變平）。如果運動太多，反復拉扯筋膜的話，筋膜很容易出現勞損或慢性炎癥。
如果出現這種情況，不要穿底太薄、太硬的鞋（像帆布鞋、馬丁靴），女性高跟鞋的鞋跟最好不要超過2.5厘米；另外，為了能讓足弓自由變換、得到鍛煉，最好也不要穿那種中間有一塊凸起的運動鞋。 ⑥
本文綜合自：
①2015-12-24健康時報《普京走路姿勢里的健康密碼》