尿酸|43歲大哥尿酸890，腎衰竭離世，醫生怒斥：睡前“1習慣”簡直是自殘醫生|腎衰竭

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“醫生，你一定要救救我丈夫！”隨著救護車來到醫院，中年女人依舊驚魂未定，只能拉著醫護人員乞求，此刻，她的丈夫王強（化名）正躺在擔架上生死不明。
年輕時，兩個人背井離鄉，在大城市辛苦打拼了好久，終于攢下了一些積蓄，回到老家開了水果店，日子過得雖然平淡，但也幸福。

這幾個月，王強總是會感覺到膝蓋刺痛、后腰發酸，臉色看起來也不太好，他也沒當回事，只以為是年紀大了，還跟妻子調侃說歲月催人老。
直到今早，搬卸水果時，王強的腰部傳來一陣劇痛，晃神之間暈了過去，見此情景，妻子趕忙叫了救護車。
多項檢查過后，醫生發現王強體內的尿酸值高達890μmol/L ，腎臟因此嚴重受損，腎小球濾過率也降到了30以下，誘發了急性腎衰竭。
然而，由于病情太過危重，在長時間的搶救過后，王強還是離開了人世。

43歲大哥腎衰竭離世，醫生怒斥：睡前“1習慣”簡直是自殘
在這之前，醫生也詢問過王強的生活起居，發現他是個“酒膩子” ，由于白天顧著水果店的生意，沒時間喝酒，他就只能趁著晚上九點多，關店之后再回到家里獨酌。
然而，酒精進入人體后，需要腎臟來排泄，會加重腎臟運轉負擔，降低代謝功能，導致大量的尿酸鹽晶體，堆積在腎臟中無法排出，繼而引發腎炎，隨著時間的推移，可能突發急性腎衰竭。
不僅如此，度數比較高的白酒，含有大量的乙醇，還會對腎血管造成傷害，所以，生活中一定不能長期喝酒。

提醒：身體出現以下異常，一定要盡早就醫
●手部長小水泡：尿酸鹽晶體損傷腎臟時，會影響到泌尿能力，導致部分有害物質無法排出，繼而轉移沉積在血管末端，手部很容易長出小水泡。
●關節疼痛：尿酸的產生過量，又無法排出，會導致尿酸鹽晶體隨著血液沉積在關節處，出現痛風，引發關節紅腫、刺痛。
●腰部酸痛：腎臟位于腰部，尿酸升高時，多數人會感覺到腰部發酸，隨著病情的發展，尿量會明顯減少，患上腎炎，或者是急性腎衰竭。

醫生建議，每一年或者每半年做一次全方面體檢，這樣能避免身體長期處于亞健康的狀態。
同時，根據體檢結果，我們可以調整自己的生活習慣和飲食結構；尿酸升高時，我們也能及時發現，避免關節和腎臟受到不可逆轉的傷害。
正常情況下，成年男性的血清尿酸值會處于149μmol/L～416μmol/L之間，女性的血清尿酸值會處于89μmol/L～357μmol/L之間；
60歲以上的男性正常尿酸值為250μmol/L～476μmol/L ，女性正常尿酸值為190μmol/L～434μmol/L 。

不想腎臟“報廢” ，控制尿酸，生活中做好幾件事
首先，調整飲食結構
想要控制尿酸，我們應該先改變自己的飲食結構，除了上文提到的少喝酒外，生活中還要少吃海鮮、動物內臟、菌類等嘌呤含量較高的食物。