③兒童不適合濃茶：為什么小孩子不能喝濃茶呢?因為過量的咖啡堿河蝦以后容易讓人產生興奮感 ， 加快心臟的跳動 。
綜上所述 ， 茶帶給我們的益處還是很多的 ， 但是切記不可貪杯 ， 攝入過量的茶 ， 很容易造成鈣流失 ， 也會給我們的腸胃帶來刺激 ， 引發胃部疾病 ， 所以在日常生活中一定要慎重的飲茶 。 喝茶 ， 講究一個“品”字 ， 恰到好處即可 。
參考資料：
【1】《研究證實：經常飲茶降低心腦血管病風險》·光明網·2020-1-13
【2】《哪些人不適合飲茶?這12種人要注意》·人民網·2019-2-12
【運動|綠茶與紅茶，哪種茶對心血管益處更大? 愛喝茶的您不妨來了解】【3】《喝綠茶有益健康 每天喝多少綠茶才有健康效應?》·光明網·2019-5-23
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