血糖|血糖控制不好，手腳酸麻癢痛或遲鈍，怎么辦？3類維生素能預防？維生素D|糖尿病|維生素B1

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患有糖尿病的患者，會出現手腳酸、麻、癢、痛或遲鈍的感覺嗎？如果有這樣的問題，就應該注意了，當血糖控制不好，就會提高糖尿病神經病變的風險，因為初期癥狀不明顯，糖友們往往不易察覺，但如果沒有及時治療就可能產生嚴重的后遺癥。

那我們該如何預防和避免神經病變的惡化呢？有哪些藥物可以緩解或者改善神經病變的問題嗎？快跟著醫生一起了解糖尿病神經病變的癥狀，并且了解防治藥物和方法吧。
造成糖尿病神經病變的原因？雖然作用機理目前還不確定，不過一般認為與血糖控制不佳，造成神經的血管硬化有關。也就是說，當血管出現異常失去彈性，通過的血流量開始減少，神經細胞無法獲得足夠的氧氣及養分，久而久之便會造成神經病變。隨著糖尿病病程的增長或控制不良，發生神經病變的幾率也會變得更高。
糖尿病神經病變的三種常見分類
根據不同功能的神經發生病變，會有不同的癥狀。常見類型如下：
1、對稱性周圍神經病變
這是最常見的神經病變，通常有左右對稱的特性，常見于手指、手掌、腳趾、腳掌等四肢末端，其中下肢最為明顯，而且隨著病情加重會往軀干蔓延。根據癥狀再分為疼痛類及非疼痛類：
疼痛類癥狀包含燒灼痛、刀割痛、針刺感、擠壓痛、觸電感、冰凍感等癥狀，在晚上較為明顯，碰觸到衣服或被單就會疼痛。

非疼痛類癥狀包含對冷熱、壓力、針刺的感受較低，有類似狀況的糖友常因為未察覺造成傷口難以痊愈。
2、自主神經病變
為第二常見的類型，因為自主神經系統會控制器官非意識的功能，例如：瞳孔縮放、腸胃蠕動、汗腺分泌、心臟跳動與生殖系統等，因此發生病變時可能會有吞咽困難、便秘、腹脹、惡心嘔吐、食欲不振、性功能障礙、體位性低血壓或心血管疾病等。
3、局部神經病變
也有被稱單一神經病變，發生在特定的神經，例如顏面神經、坐骨神經或四肢神經，根據發生的位置而有不同的癥狀；患者通常年紀較大，不過這種問題有可能在數月內恢復。

預防糖尿病神經病變的方法以及三種有用的維生素研究指出，良好的血糖控制能有效減緩神經病變的發生與惡化，而想把血糖控制好，均衡飲食、規律運動都很重要；除此之外，吃對維生素也對改善神經病變有幫助喔！
【血糖|血糖控制不好，手腳酸麻癢痛或遲鈍，怎么辦？3類維生素能預防？】在這里跟大家介紹能預防糖尿病神經病變的三種維生素：
維生素B1
維生素B1是一種水溶性維生素，如果攝取過多便會隨著尿液排出，通常不會有攝取過量的問題，反而容易攝取不足，且人體無法自行合成，需要從食物中攝取。維生素B1主要的功能包括三大營養素：糖類、脂肪、蛋白質的代謝，以及維持神經細胞的功能和神經傳導。

維生素B1對神經功能的影響