補腦食譜韭黃炒雞蛋

菜系及功效:家常菜譜,益智補腦食譜,防癌抗癌食譜,貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
韭黃炒雞蛋的制作材料:
主料:雞蛋150克,韭黃150克
調料:花生油50克,鹽3克,白砂糖5克

教您韭黃炒雞蛋怎么做,如何做韭黃炒雞蛋才好吃
1. 將蛋打入碗內,放鹽少許打散,下鍋煎成薄蛋皮,切條;
2. 將韭黃洗凈,切長段;
3. 花生油下鍋燒熱后,倒入韭黃炒兩下,加入蛋皮,邊炒邊加鹽、糖調味,炒好上碟 。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食
【補腦食譜韭黃炒雞蛋】