手指|肝臟不好的人，身體會出現1紅、2黃，若沒有，說明你的肝還算不錯肝腎|肝臟|血液|尿液|鞏膜|身體

肝臟，被稱為“人體內的化工廠” ，主要負責人體的解毒工作。
而肝臟，又沒有痛覺神經，因此，被稱為“啞巴”器官，病變比較隱匿。
中醫講：“有諸內必行于諸外” ，肝臟病變，有跡可循，需要你留心觀察。

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肝臟不好的人，身體會出現1紅、2黃，若沒有，說明你的肝還算不錯
【手指|肝臟不好的人，身體會出現1紅、2黃，若沒有，說明你的肝還算不錯】1、出現紅色“蜘蛛痣”
蜘蛛痣，是肝病的一種表現。
數據顯示，有蜘蛛痣的人， 85%有肝臟組織病變，其中， 30%為肝硬化。
蜘蛛痣，其形狀像是一個小點，周圍有輻射狀的毛細血管，看起來就是細細的蜘蛛腳。
容易出現在臉部，頸部，胸部等，毛細血管密集的地方。
一旦發現長出蜘蛛痣，一定要及時就醫檢查，切莫拖延。

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2、鞏膜發黃
中醫講，肝開竅于目。
肝臟健康出現問題，在眼睛上，會有所表現。
正常的人，眼睛應該是清澈明亮，炯炯有神的。
"鞏膜發黃" ，是診斷肝臟疾病的重要依據。
據研究調查發現，有過半的肝硬化患者，會出現這種癥狀，是因肝硬化導致膽汁無法排出，膽紅素升高所致。
一旦出現這種情況，要注意肝臟已經病變，盡早就醫檢查。

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3、尿液深黃
尿液，是肝腎健康的一個指標。
肝腎最健康，則尿液淡黃清澈、異味小。
如果，清晨起床后第一泡尿液，顏色深黃如濃茶，需要警惕肝腎受損了。
當肝臟受損，影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。

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養護肝臟，做好“四個字”
第一字：飲
1、少飲酒
喝酒最傷肝，喝入人體的酒精，約90%需通過肝臟來分解代謝。
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，對肝臟都有一定的毒害作用。
長期喝酒，不但會誘發脂肪肝、酒精肝、肝硬化，還會加速肝癌的發生。
因此，想要肝好，一定要遠離酒飲，少喝酒，滴酒不沾才是最好的選擇。

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2、多飲茶
飲茶，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔。
養成飲茶“代替”喝酒的習慣，對肝臟健康，大有益處。
用一些護肝排毒小植物，泡水代茶飲，簡單又方便，有益肝臟健康。
蒲公英、枸杞、菊花、大棗等，都是不錯的選擇。

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第二字：疏
1、少生氣
肝，主疏泄，喜條達，惡抑郁。