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低血壓試試足療按摩吧

低血壓

你知道嗎?人體大部分重要的穴位都在腳上，腳底出毛病了，身體也就該警惕了 。那，同樣的，如果人有低血壓的癥狀，也是可以通過足部按摩來治療的哦 。
低血壓的成因
低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態，它往往是由高血壓引起，同樣會對心、腦、腎等重要臟器造成損害 。
【低血壓試試足療按摩吧】
高血壓的標準在世界衛生組織有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準，一般認為成年人的收縮壓低于12千帕(90毫米汞柱)、舒張壓低于8千帕(60毫米汞柱)就屬于低血壓 。而低血壓治療方法除了生活方式干預和藥物外，還可以通過中醫足底按摩治療 。
中醫認為造成低血壓的原因是脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致，在治療以補腎益精、補益氣血為原則 。現代醫學認為，低血壓是與內分泌系統失調及遺傳因素有關 。
低血壓的足底按摩治療
1、按摩者用拇指輕揉患者兩足，并對在按摩中疼痛明顯的反射區繼續按揉5分鐘，最重要是每日堅持按摩 。
2、每日揉壓足后跟3-4次，每次15分鐘左右 。尤其是對涌泉穴，按摩者須用大拇指朝患者腳后跟的方向揉壓10-15分鐘 。
3、按摩者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘，再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘，然后揉壓足心5分鐘，每日2次 。
4、按摩者利用自己的足跟、足底前部跖趾對患者足跟施以節律性的壓踩10-20分鐘，每日1次 。