麥冬怎么吃能滋補肝腎強身明目麥冬怎么吃|麥冬|麥冬的吃法

導語：麥冬怎么吃?能提高免疫功能;對多種細菌有抑制作用;能增強垂體腎上腺皮質系統功能，提高機體適應能力;有抗心律失常和擴張外周血管的作用;能提高耐缺氧能力;有降血糖作用。用于陰虛肺燥，咳嗽痰粘;熱傷胃陰或胃陰虛，咽干口渴，大便干結;心陰虛或心經有熱，心煩不眠，舌紅少津。那麥冬可以怎么食用呢?麥冬怎么吃?
麥冬怎么吃?
一、二冬膏
天冬、麥冬各等量。加水煎取濃汁，入約等量的煉蜜共煎沸。每次吃1匙。
源于《張氏醫通》。本方以二冬養陰潤肺，清熱降火。用于陰虛肺熱或肺癆咳嗽，咽干口渴，發熱或潮熱。

二、麥冬粟米粥
麥冬15g ，鮮竹葉10g ，粟米100g 。麥冬、竹葉煎水取汁，粟米加水煮至半熟時加入前汁，再煮至粥熟。
源于《外臺秘要》麥門冬飲(去原方雞蛋白) 。本方以麥冬養陰清心，竹葉清心除煩，粟米養胃、除煩熱。用于心熱煩悶，口渴，，舌紅少津。
三、麥冬天門冬雪梨湯
材料：天門冬、麥冬各10克，雪梨1個。調料：冰糖末適量。
做法：1、雪梨洗凈、去核、切片。
2、將天冬、麥冬、冰糖末同放瓦罐內，加水適量。
3、大火燒沸，改用小火煲1小時即可。
天冬與麥冬均為甘寒滋陰之品，雪梨富含膳食纖維、果膠，三者搭配，有滋陰潤肺、潤膚瘦身之功效。
四、降血糖、治療糖尿病
【麥冬怎么吃能滋補肝腎強身明目】 麥冬、烏梅、天花粉各15克。煎水取汁。每天兩次。一次150毫升。
治療便秘
麥冬、生地、元參各12克。煎水取汁。
五、枸杞麥冬炒蛋丁
材料：瘦豬肉50克，雞蛋300克，花生仁(生)30克。輔料：枸杞子10克，麥門冬10克，鹽2克，味精1克，豌豆淀粉3克，花生油30克
做法：1、枸杞洗凈，在沸水中略氽一下;
2、麥門冬洗凈，于水中煮熟，剁成碎末;
3、花生米炒脆;
4、豬瘦肉切成丁;
5、雞蛋打在碗中，加鹽打勻隔水蒸熟，冷卻后切成粒狀備用;
6、將鍋置旺火上，加花生油，把豬肉丁炒熟;
7、再倒入蛋粒、枸杞子、麥門冬碎末，炒勻;
8、加精鹽，水淀粉勾芡，加味精調味，盛入盤中，鋪撒脆花生米即可。
健康提示：
1、滋補肝腎，強身明目。適用于慢性肝炎、早期肝硬化等。
2、麥冬滋陰，枸杞壯陽，二藥相配調理陰陽，不溫不燥，作用較為平衡。
3、雞蛋、瘦肉含脂肪少，富含蛋白質，適于肝病患者食用。
4、這道菜營養價值高，口感好，且能強身，常食有益健康。
食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
花生仁(生)：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
麥門冬：麥門冬與款冬、苦瓠、苦參、青襄相克。

麥冬怎么吃 能滋補肝腎強身明目

麥冬怎么吃能滋補肝腎強身明目