蘿卜|百病多由痰作祟——盤點食物中的化痰好藥！陳皮|肺病

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1百病皆由痰作祟

痰，在我們眼中屬于污穢之物，每個人都很熟悉，父母也會從小教育孩子不要隨地吐痰，但很多人想不到，簡簡單單的痰，很多病可能都是它引起的。

中醫里的痰其實有兩個概念，狹義的痰指呼吸道的痰，廣義的痰，可以一定程度上視為痰濕、瘀滯的病邪，它會出現在各個部位，五臟六腑、關節等都有可能。

比如，眩暈、心慌、頸椎病、面癱、咳喘、腰椎病、高血糖、高血脂、冠心病、梅核氣、甲狀腺腫、肚子脹等皆與痰有關，體內的痰停在不同的地方會出現不同的癥狀。
中醫有“百病皆由痰作祟”的說法，痰阻滯氣機，致病后纏綿難愈，很多怪病都與之相關，中招的人也不在少數。

2痰在哪里，病就在哪里，怪病從痰治！
痰在心腦，出現眩暈、心悸、胸悶、心慌；

痰在血，血液粘稠，血脂高，血糖高，容易長斑塊，冠心病；
痰在肺，出現咳嗽、咳喘、咳痰；
痰在咽喉，嗓子里有異物感，咳不出來，吞不下去，出現梅核氣；

痰在四肢，阻滯四肢的氣機和經絡，出現肢體麻木；
痰在脾胃，表現消化系統問題，有胃脹、腹脹、撐、肥胖；
痰在頸，出現淋巴結節、甲狀腺疾病；
痰在經絡，可能出現面癱、中風等疾病群、頸椎病、腰椎病；
痰在脈管，出現下肢靜脈曲張等等。

【蘿卜|百病多由痰作祟——盤點食物中的化痰好藥！】
痰可以出現在全身各處，而且有害無益，值得我們每個人警惕，所以中醫有個說法——怪病從痰治！
3盤點食物中的化痰好藥！
1、陳皮
灸友們都知道，一兩陳皮一兩金！陳皮是橘子制成的，因為陳放多年之后，沒有燥烈的性質，對化痰有專長。

還有一種中藥，叫做半夏，也是以陳者為佳。和陳皮配合起來，名為“二陳湯” ，是化痰的名劑。通常可以單獨用陳皮作為飲料，也可以與半夏同煲為茶劑，對化痰有益。
2、橘皮
其實，橙、柑、橘、柚的皮，都能通氣化痰，其中以橘紅最良，但橘紅價昂，日常可用普通橘皮放干或培干了煲水，也有相當功效，經濟實惠。其實進食橘皮，不但能化痰，它含有的豐富維生素C還有養生的價值。