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5種解饞小零食，自己在家就能做，簡單美味又營養，助力孩子長高

健康知識養生常識

現在市面上有各種各樣的零食 ， 無一不在迎合著孩子的口味 ， 因此不少孩子經常出入各種小賣部 ， 不少零食沒有營養不說 ， 有的連食品安全都無法得到保障；經常吃還會影響孩子的身體健康 。
5種解饞小零食，自己在家就能做，簡單美味又營養，助力孩子長高
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今天給大家分享5種解饞小零食 ， 自己在家就能做 ， 簡單美味又營養 ， 還能助力孩子長高個 。
一、奶香蛋撻
所需食材：蛋撻皮、白砂糖、駝奶、淡奶油、雞蛋、煉乳 。
具體步驟：
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1、先將從冰箱取出的蛋撻皮解凍 ， 一個雞蛋打入碗里再放入白糖并攪拌均勻；
2、放入適量的駝奶 ， 淡奶油、煉乳 ， 攪拌均勻 ， 過篩2遍；
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3、解凍后的蛋撻皮依次放入烤盤中 ， 倒入攪拌好的蛋撻液 ， 倒七分滿就好；
4、烤箱上下火調制200 ， 烤上20分鐘 ， 美味營養又能補鈣的蛋撻就可以吃了~
二、蔓越莓夾心小餅干
所需食材：棉花糖、黃油、駝奶粉、小餅干、蔓越莓 。
具體步驟：
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1、先將蔓越莓切碎 ， 越碎越好 ， 起鍋燒黃油 ， 燒至完全融化 ， 棉花糖倒進去快速翻炒；
2、接著倒入適量的駝奶粉及切碎的蔓越莓 ， 同樣要快速攪拌均勻后關火；
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3、放一會兒 ， 變涼后取出少量的餡料團成小丸子狀；
4、夾在餅干之間 ， 壓緊后就可以吃啦~
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三、奶棗
所需食材：大棗、駝奶粉、杏仁、黃油、棉花糖 。
具體步驟：
1、紅棗清洗干凈后取出中間的棗核 ， 把杏仁塞進紅棗中；
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2、起鍋燒黃油 ， 待黃油融化后 ， 放入適量的棉花糖 ， 快速攪拌 ， 直至融化；
3、接著倒入適量的駝奶粉 ， 再次進行快速地攪拌 ， 直到呈糊狀為止；
4、將放入杏仁的紅棗都放進去 ， 攪拌至每個紅棗上都被鍋中的糊糊裹??；
5、將這些紅棗裹上一層駝奶粉 ， 奶香十足 ， 孩子愛吃得停不下來 。
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四、蛋黃小餅干
所需食材：駝奶粉、白砂糖、雞蛋、玉米淀粉、黑芝麻 。
具體步驟：
1、取出一個雞蛋 ， 蛋清與蛋黃分離 ， 蛋黃放入小碗中 ， 放入適量的白砂糖 ， 攪拌均勻；
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2、再放入適量的玉米淀粉 ， 駝奶粉、白糖 ， 再加入黑芝麻 ， 裝入裱花袋中 ， 擠進烤盤；
3、預熱烤箱 ， 調至150度烤上10分鐘就可以吃了 ， 簡單營養的一款零食就做好了 。
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【這樣做營養翻倍】：
以上4款零食中用到了暢哺優駝 ， 它的營養遠超牛羊奶 ， 鈣質是牛奶10倍 ， 羊奶3倍 ， 維生素及鐵元素也是牛奶的多倍 ， 做出來的美食比牛奶更香甜軟糯 ， 還沒奶腥味 ， 孩子特別愛吃 。
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【5種解饞小零食，自己在家就能做，簡單美味又營養，助力孩子長高】除了做美食外 ， 暢哺優駝還能沖泡飲用 ， 駝奶中不含異體蛋白 ， 不用擔心乳糖不耐問題 ， 沖泡時一定要用40°溫水 ， 這樣不會破壞營養分子 ， 沖出來的駝奶口感更鮮爽絲滑 ， 奶香四溢 ， 不甜不膩好喝極了 ， 深受孩子們的喜愛 。