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尿毒癥|為何“尿毒癥”越來越多？勸告：跟煙酒無關，多數是3件事做多了

疾病熬夜尿毒癥

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尿毒癥|為何“尿毒癥”越來越多？勸告：跟煙酒無關，多數是3件事做多了

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家住廣州的楊先生今年三十出頭 ， 工作上一帆風順 ， 妻子也在去年生下了寶貝兒子 ， 可是卻在兩個月前確診了尿毒癥 ， 對于這個幸福的小家庭來說 ， 無疑是一個晴天霹靂 。
原來楊先生前幾個月就出現了頭痛、頭暈等的癥狀 ， 只不過以為是工作累的原因 ， 就沒放在心上 。
直到兩個月前病情越發嚴重 ， 還伴隨面色發白、眼球出血等的癥狀 ， 才趕緊到了醫院 ， 經過檢查發現楊先生患的是尿毒癥 ， 需要進行透析 ， 而此前的頭暈就是血壓高等發出的信號 。

?一、不少尿毒癥是被“拖”出來的
尿毒癥聽起來就很可怕 ， 但尿毒癥的來臨與不良的生活習慣、遺傳等有關 ， 很多人即便有了點異常癥狀 ， 也不當回事兒 ， 因此尿毒癥也是拖出來的 。
腎臟疾病一旦發展嚴重到終末期 ， 腎臟功能就會嚴重受到影響 ， 無法將體內的代謝產物排出 ， 也就是我們所說的尿毒癥 。
一般情況下尿毒癥患者 ， 需要通過透析或者腎臟移植來維持生命 ， 不少尿毒癥都是被拖出來的 。
1.經常熬夜、憋尿
經常熬夜、憋尿的習慣會導致腎臟的負擔加重 ， 長期處于高壓狀態的腎臟 ， 很容易出現損傷 ， 甚至誘發尿毒癥 。
2.慢性病拖太久
像糖尿病、高血壓、高尿酸等的基礎慢性病 ， 雖然比較常見 ， 但如果這些疾病控制不理想的話 ， 就可能會造成腎臟不可逆的損傷 ， 還可能誘發尿毒癥 。
3.重口味飲食
重口味的飲食習慣很容易引發高血壓 ， 進而加重腎臟的負擔 ， 因此我國膳食指南建議 ， 每天鹽分攝入量不要超過6克 。

?二、尿毒癥來臨并非不聲不響 ， 這些信號別忽略
任何一種疾病的來臨都不可能悄無聲息 ， 尿毒癥也一樣 ， 只不過有些癥狀不明顯 ， 很容易被人們忽略而已 ， 如果出現下面這些異常癥狀 ， 要小心是尿毒癥發出的信號 。
1、尿量變化
排除喝水多、天氣炎熱等的一些特殊情況外 ， 如果發現尿量明顯變多或者明顯變少 ， 要小心是腎病發出的信號 ， 一定要引起足夠的重視 。
2、頭暈頭痛
腎臟如果受損 ， 會影響到體內鈉元素的代謝 ， 從而導致高血壓 ， 人就會有頭暈、頭痛等的癥狀 ， 因此頭暈、頭痛也要引起足夠的重視 。
3、出現血尿
如果發現尿液呈現血尿色 ， 很可能是腎病 ， 最好盡早去醫院就診排查治療 。
4、關節疼痛
關節紅腫、疼痛是尿酸性腎病患者常見的癥狀之一 ， 最好引起足夠重視 ， 如果體內的血尿酸水平持續上升 ， 很可能會引發腎功能不全 ， 甚至誘發尿毒癥 。

?三、不想惹上“尿毒癥” ， 這幾件事要少做
如果不想被尿毒癥盯上 ， 那么下面這些事情盡量要少做 。
吸煙、熬夜、經常憋尿、濫用藥物、把飲料當水喝、過度疲勞等一些不良習慣很容易造成腎臟的損傷 ， 甚至誘發尿毒癥 ， 因此盡量要少做 。
建議有上述這些不良習慣、有基礎腎臟疾病、肥胖、有尿毒癥家族史、年齡40歲以上的男性等高危人群要做好腎臟疾病的篩查 ， 可以結合腎臟B超、血肌酐等的檢測來篩查 。

?尿毒癥的發生與不健康的生活習慣等有關 ， 平常要學會識別尿毒癥發出的信號 ， 像熬夜、憋尿濫用藥物、過度疲勞、吸煙等不良習慣最好要少做 ， 另外高危人群還要做好定期的篩查 。