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抑郁癥心理治療之調整思維模式（三）讓苦難變成祝福( 二 )

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【抑郁癥心理治療之調整思維模式（三）讓苦難變成祝福】苦難、挫敗、災禍、損害和疾病能夠磨煉意志 ， 增長智慧 ， 提升整個品質 ， 這是所有先哲們早已承認的事實 ， 也是無數成功者用親身經歷證明了的真理 。
“患難生忍耐,忍耐生老練,老練生盼望 ， 盼望不至于羞恥” 。 這是NBA著名華裔球星林書豪最最欣賞的《圣經·新約》里的一句話 ， 也正是這句話引導他走出人生的低谷 ， 走向人生的輝煌的 。
抑郁癥心理治療之調整思維模式（三）讓苦難變成祝福
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處在抑郁當中的患者可以好好深思一下這句話 ， 你就不難發現 ， 是患難孕育了忍耐 ， 是忍耐孕育了老練 ， 是老練孕育了盼望 ， 是盼望造就了榮耀 。
這是多么神奇和嚴密的因果關系 ， 而我們常常卻忽略了這一點 ， 可能正是我們忽略了這一點 ， 才導致我們陷入抑郁的泥潭而不可自拔 。
如果你明白了“患難生忍耐,忍耐生老練,老練生盼望 ， 盼望不至于羞恥”這一道理 ， 抑郁癥對你來說就不再稱其為災難 ， 而是人性成熟的絕好良機！
抑郁癥心理治療之調整思維模式（三）讓苦難變成祝福
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本文轉自”王國榮與眾不同的心理學“公眾號
抑郁癥心理治療之調整思維模式（三）讓苦難變成祝福
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作者簡介
王國榮 ， 心理學家 ， 獨立學者 ， 作家 ， 中國整體心理療法的創立者、中國循證心理療法第一人 。 曾任心理醫生雜志社首席學術顧問 ， 上海博愛醫院高級心理治療師 ， 是中國國內最有實力與天賦的心理學家之一 。
出版了十余部有影響力的心理學專著 ， 其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內數百所大學列為館藏圖書 ， 《50種心理治療與調適方法》獲中國高等院校出版社聯盟最受讀者歡迎圖書獎 ， 《人生最重要的10種關系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書 ， 《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業圖書獎 。