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常吃柿子 柿子的功效作用

柿子

關于柿子大家了解多少呢？大家知道柿子的功效作用嗎？下面小編就來為大家介紹下吧 。

柿子簡介：
中國傳統醫學認為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經 ?！侗静菥V目》中記載"柿乃脾、肺、血分之果也 。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治嗽止血之功 。"同時，柿蒂，柿霜，柿葉均可入藥 。
柿果味甘澀、性寒、無毒;柿蒂味澀，性平，入肺、脾、胃、大腸經;有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥 。所以，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品 。如果用柿子葉子煎服或沖開水當茶飲，也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用 。可以補虛、止咳、利腸、除熱、止血，還可充饑 。
柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道 。柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半 。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的 。中醫認為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經 。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效 。但柿子屬涼性應少吃 。含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素 。
柿子的功效作用：

1. 治寒瀉、水瀉:柿餅2個，放飯上蒸熟食 。
2. 治高血壓、慢性支氣管炎干咳、咽痛:柿餅3枚(去蒂)，清水和冰糖適量，蒸至柿餅綿軟后食用 。
3. 治干咳咯血、久痢便血、小便帶血:柿餅3枚去蒂切小塊，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖調味食用 。
4. 治泌尿道感染、血尿:柿餅2枚，燈心草6克，同煮湯，加白砂糖調味飲用，每日2次 。
5. 治小兒百日咳:柿餅1枚，去皮生姜4克，先將柿餅橫切成兩半，生姜切碎夾在柿餅內，以文火焙熟，去姜吃柿餅或用柿餅15克，羅漢果1個，水煎服，每日2-3次 。
6. 柿餅三個焙焦研末，沖開水服下，亦治吐血咳血 。
7. 柿餅焙焦研末，每服1.5克，一日三次，開水送服，治消化道潰瘍出血 。
8. 柿蒂五個，燒炭存性研末，用黃酒沖服，治血崩(忌食辣椒、酒等) 。
9. 柿餅燒炭存性研末，每次6克，用陳米湯送服，治血淋(尿血) 。
10. 柿蒂六個，水煎服，一日兩次，治呃逆或頑固性呃逆，若加地榆炭15克，同煎服，治痔瘡出血 。
11. 柿蒂燒成炭研末，成人每服2克(小兒減半)，一日三次，開水送服，治泄瀉腹痛 。
12. 柿蒂焙干研末，搽患處，治小兒臍中流水 。
吃柿子的注意事項：

1、最好不要空腹吃柿子
空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高，而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成份，如與我們胃液中的高濃度融合，有機率導致結石，此時結石可能會堵塞幽門，把胃壓升高，使得我們本身出現胃脹胃痛等情況，如何情況嚴重的話可能還會引起胃結石、胃潰瘍、 胃出血等一些嚴重的病癥出現 。
2、不應吃大量柿子
柿子含有大量的糖類量，如果吃太多柿子會對我們的牙齒和口腔都有不利影響，也可能會影響我們的食欲 。還有，柿子中的的鞣酸對人體的鈣、 鎂等微量元素的吸收的影響，容易導致我們身體的營養不良 。
3、不應連皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果連皮一起吃有可能會增加了一些如腹痛、惡心等發病的機會 。