寶寶不喜歡吃蔬菜 ， 和我這樣做 ， 把蔬菜做成小蒸糕 。
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沒有寶寶可以拒絕七十五克去皮山藥 ， 山藥有利于增強脾胃消化吸收的功能
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【犒勞自己，善待生活，蔬菜小蛋糕滿足你的味蕾要求，共享好時光】加入二十五克泡好的小米 ， 含有豐富的鐵質、復合維他命B、鈣質、鉀、纖維素和淀粉 ， 吃小米可以補充鐵元素 ， 有利于補血 ， 保護發質 ， 還可滋潤皮膚 。 小米具有補脾胃、補腎、養心安神 。
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加入一個雞蛋打成泥 ， 倒入碗中 ， 雞蛋容易被胃部吸收和消化 ， 能減輕胃部負擔 ， 而且它含有的卵磷脂還能在胃的內部表面形成一層保護膜 ， 減少刺激性物質對胃黏膜的傷害
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加入焯水的胡蘿卜 ， 胡蘿卜中含有豐富的膳食纖維 ， 同時胡蘿卜素可在體內轉變成維生素a ， 對我們的視力還是比較好的 。
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加入西蘭花 ， 西蘭花中豐富的維生素C含量 ， 又屬于高纖維蔬菜
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加入牡蠣粉攪拌均勻 ， 牡蠣粉中含有豐富的鈣、鋅等物質 ， 可以促進皮膚的新陳代謝
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模具刷入食用油 ， 倒入山藥糊糊 ，
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蓋上保鮮膜 ， 水開蒸十八分鐘 。
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入口即化的蔬菜小蛋糕 ， 喜歡的關注我 ， 每天輔食不重樣 ， 讓寶寶愛上吃法 。
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