脾胃虛寒的6大表現! 簡單4味藥, 溫中散寒、補氣健脾! _健康小知識

1、胃痛，一吃涼的胃痛就更厲害，甚至還腹瀉
2、平常胃口不好，沒什么食欲
3、怕冷，手腳即便在夏天摸上去也是冰涼的
4、消化不良，大便不成形或便溏
【脾胃虛寒的6大表現! 簡單4味藥, 溫中散寒、補氣健脾!】5、舌苔厚膩，舌頭顏色也比較淡
6、女性會出現月經疼痛
以上其實都是因為脾胃虛寒所導致的，脾胃虛寒也就是脾胃陽虛、中焦虛寒，這脾胃陽氣不足，陽氣的溫煦的能力就會減弱，機體就會出現各種寒癥和虛癥，比如怕冷、四肢不溫、水腫、容易腹瀉、腹痛腹脹、胃寒胃痛、喜溫喜按、惡心嘔吐、食欲不振、大便溏薄清稀，舌淡胖或有齒痕，脈沉遲無力等。

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什么原因會導致脾胃虛寒？
脾胃虛寒者多見于飲食不均的人群，主要與飲食及先天的體質差有關，或者患者一開始是脾氣虛弱沒調理好，進一步發展成了脾胃虛寒。如果你喜歡食用生冷之品，會損傷脾胃陽氣，中焦陽氣不足則溫煦功能減弱，虛寒癥狀就出現了；或者天生體質差，或者生長過程中營養不良導致體質低下，這就是先天脾胃陽氣不足，虛寒體質。

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脾胃虛寒要如何調理？
脾胃虛寒，虛則補之，寒則溫之，我們可以用理中丸來進行調理。理中丸其主要成分有人參、干姜、炒白術、炙甘草，有著溫中祛寒、補氣健脾的功效。
人參藥性微溫，可以入脾、肺、心、腎經，有著大補元氣、補脾益肺、生津益血、安神益智的功效，在這里可以調理脾氣虛的問題。

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干姜屬于烈性藥，剛好對抗體內的寒，在這里能夠很好好地溫中散寒。
炒白術有健脾益氣、燥濕利水的功效。
炙甘草具有調和諸藥的功效，它能夠調動人參、干姜、炒白術的藥效，讓調理效果更好。
四味藥一起，能夠調理脾胃虛寒所致的嘔吐、腹痛、食欲不振、怕冷等。但是需要注意的是，中醫講究對癥下藥，最好在醫生辯證下服用。