疾病|為何老了會出現“老人味”？40歲后堅持做好4件事，老了或可避免衰老|飲食

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人的身上有著各種氣味，可能暗示著不同的疾病，尤其是患病或高齡的老年人，他們的身上常常會有一股“老人味” ，大多數時候，這股味道是人正常衰老時產生的氣味，也可能是大病來臨前的信號。
今年52歲的王叔，平時無糖不歡，最近王叔老感到口渴，水喝多了，尿自然也多，一天要跑很多次廁所，這可把王叔給累壞了。幾天前，王叔上廁所時突然累得暈倒，可把家人嚇壞了，趕緊把王叔往醫院里送。

入院后的王叔，意識逐漸變得模糊，伴有嚴重脫水、四肢發涼和呼吸加重的癥狀。檢查結果出來后，醫生發現王叔的血糖指標超出正常值很多，而且CT結果顯示有氣胸的癥狀，最后王叔被診斷為糖尿病酮癥酸中毒。
醫生問王叔平時身體有沒有其他異常，王叔說自己平時特別容易疲憊，上下樓總是感到很累，而且嘴巴里總是有一股奇怪的味道，難怪孫子和自己在一起時，總是說“爺爺臭臭” 。起初，王叔以為只是自己上了年紀，新陳代謝慢了，身上難免有一股“老人味” 。
一、所謂的“老人味”真的存在嗎？很多人走近老年人時，會覺得老人身上都有一股難聞的味道，這種味道到底是人們的偏見，還是真的存在？
事實上“老人味”真的存在，日本研究人員甚至專門創造了一個叫“加齡臭”的詞，來形容老人身上的這股特殊氣味。有關研究顯示，這種“老人味” ，其實是一種叫“2-壬烯醛”的皮膚分泌物，人過了40歲以后，這種“老人味”會越來越重。
這種味道聞起來就像幾年沒洗被包漿的衣服，一股油膩味，又像是被泡的發霉的雜草味，有的會是爛蘋果味或者是咸魚味等。老人自己本身沒有察覺到這種味道，是因為隨著年齡的增長，嗅覺變得不那么靈敏。

除了“2-壬烯醛”外，以下原因也會導致老年人身上的“老人味”的加重。
1.皮脂代謝功能下降。隨著年齡增長，體表抗氧化物質減少，皮脂會慢慢變薄，皮膚的含水量降低，皮膚變得干燥，出現皮屑脫落，加上老年人的皮膚褶皺較多，不及時處理就會藏污納垢，導致“老人味”加重。
2.腸道消化功能減弱。人類最先衰老的器官就是腸道，腸道的蠕動能力下降，導致排便不暢，腸內的食物堆積在一起。如果平時不注重清淡飲食，過多地吃油膩重口味的食物，少吃蔬菜水果，加上運動比較少，容易產生消化系統問題，出現口臭、便秘等現象。

3.生活習慣。很多人到了老年，都不會太注意自己的居家生活，有時候，因為手腳不方便，不會常常清洗自己的被子、衣物等，很容易會散發一些特殊氣味。
二、老年人出現這五種氣味，當心是疾病的信號老人味除了與人的衰老有關以外，還有可能是病理性造成的老人味，一旦身體出現其他異常，應該重視起來，如果出現家中老人出現以下五種氣味，當心是疾病來臨！
1.消化疾病
如果消化功能有障礙（如腸炎），可能是缺鋅，鋅含量低就會有臭味，如果口中有臭雞蛋的味道，可能是被細菌感染了，例如幽門螺旋桿菌，對一些人來說可能會出現胃潰瘍、慢性胃炎等情況，嚴重可能導致胃癌。