保健品|被吹上天的5種保健食品，實則坑錢第一名，勸告父母：謹慎購買( 二 ) 黑糖|蛋白粉|疾病

黑糖：黑糖經過長時間熬制時發生美拉德反應程度較高，因而顏色深，產生的香氣也比一般紅糖濃郁。
但與此同時，黑糖中丙烯酰胺的含量也高，一旦攝入過量這類成分，就可能會促進衰老以及慢性病的發生。平時少量喝黑糖水沒問題，但若為了養生而大量吃則十分不明智。

葡萄籽膠囊：葡萄籽膠囊能夠補充具有抗氧化作用的原花青素，對于本就缺乏抗氧化物的人來說的確有作用，但“美白”作用卻有些夸大其詞了。
并且原花青素會降低多種消化酶活性，還會影響微量元素的吸收，特別是有怕冷、貧血等癥狀的女性，盲目服用葡萄籽膠囊反而會加重癥狀。
魚油：我們鼓勵大家多吃海魚，是因為海魚含有魚油、蛋白質、維生素和微量元素，能夠幫助預防心腦血管疾病，也能保障智力發育和預防認知退化。
但保健品魚油，對于經常吃不到魚或者素食者來說，的確有些作用，但一般情況下，吃魚油還不如直接吃魚。

護肝保健品：現在市面上有很多護肝的保健品，但是卻存在兩個問題，一是長期隨意服用護肝保健品很難被吸收，反而還會增加肝臟負擔，可能誘發藥源性肝病或造成不可逆的肝損傷。
二是保健品的審批通常較為簡單，有些甚至沒有經過完整臨床試驗和規范研究，不管是療傷還是成分方面都沒有保障，盲目服用很可能得不到想要的療效，反而還會損傷肝臟。

三、4種字眼的保健品，謹慎購買
現在保健品可謂是暴利行業，而很多不良商家也會在保健品的外包裝下功夫，要注意，有這四種字眼的保健品，請謹慎購買！
1、迅速起效
即使藥品也無法迅速達到治療疾病的效果，更何況不是藥品的保健品呢？若保健品服用后的確效果顯著，那么就更應該懷疑是不是非法添加了藥物成分。
2、徹底治愈
像高血壓、糖尿病等慢性疾病，至今尚未有藥物能夠徹底治愈，保健品更不可能將這些慢性病徹底治愈。

3、成分純天然
“純天然”是很多保健品的銷售賣點，但純天然并非無毒或者有效，非正規廠家所生產的“純天然成分”保健品，很可能暗藏隱藏處方藥，長期服用或可能導致肝腎損傷。
4、防癌抗癌
保健品基本都沒有經過大型的臨床試驗，因而不能說其有抗癌防癌的作用。

四、三招教你，選購保健品
再次強調，保健品并非藥品。
廣義上的保健品應該是理療儀器、床墊等，而不是食品、保健食品或藥品，而保健食品，是一種特定人群食用的具有調節機體功能，不以治療為目的同時不對人體產生任何急性、亞急性或慢性危害的食品。其屬性歸根到底仍是食品，而不是藥品。

面對市面上琳瑯滿目的保健品，我們該如何正確辨別呢？教你三招。

一查。注意查看保健品的外包裝以及說說明書，對于沒有廠名、廠址以及生產日期，沒有食品生產許可證、沒有注明“保健食品不是藥品，不能替代藥物治療疾病”等內容與警示的保健品，一律不購買。
二辨。若保健品聲稱有預防或者治療某種疾病的功效，一律不買，也不盲目參與以銷售為目的的保健品購買活動。
三看。無論是線上還是線下購買保健品，都要看該產品商家的營業執照，食品經營許可證。

老年人因為無法正確區分保健品，也容易被保健品“健康講座，免費禮品，免費體檢，噓寒問暖”等噱頭吸引，從而掉進保健品商家的騙局里。