水果|3種水果已被列入“黑名單”，吃多了致癌，是真的嗎？別再誤解了香蕉|草莓|蘋果

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“你這是嫌我死得不夠快嗎？”
李先生提著水果籃去探望得了癌癥的朋友，沒想到卻受了一肚子氣。
事情是這樣的，朋友得了肺癌，還好只是早期，已經做了手術切除，還在住院。李先生念著情誼，抽空去醫院看他。探望病人，空手去總不好，于是李先生在醫院附近買了果籃。
沒想到，朋友看到他的果籃就有點不高興，開口就說，李先生是嫌自己死得不夠快，買水果來“害”他。
“多吃水果，不是對身體好嗎？”李先生懵了，大家不都是買水果去探望病人的嘛，水果怎么就害人了呢？
“人家中醫都說了，病人要少吃水果。 ”原來朋友在生病這段時間，看了很多資料，有“中醫專家”就說，水果是寒涼食物，而生病的人本身陽氣不足，吃了寒涼的水果，會讓抗病能力下降。
李先生本是一番好意，無奈好友不領情，于是他也就提著水果籃尷尬地離開了。
從小，我們就被教育多吃水果對身體好，但是有些中醫卻覺得病人不能多吃水果，真的有道理嗎？

?一、中醫提醒不能多吃水果，真的有道理嗎？
其實，食物的寒熱之分，并非是根據物理溫度來劃分，而是根據吃下去后，對人體起的作用。而水果，也不都是寒涼性的，其主要可分為三個類別。
1、寒涼性
如西瓜、香蕉、梨、火龍果、甘蔗、橙子等，這類水果可幫助起到清熱、瀉火的作用，可用于幫助緩解青春痘、口干、便秘等熱癥。
2、溫熱性
如荔枝、榴蓮、楊梅、櫻桃、龍眼等，這類水果具有助陽、散寒以及溫中的作用，可用于輔助治療腹瀉、怕冷以及臉色蒼白等寒癥。
3、平性
如菠蘿、木瓜、蘋果、葡萄等，這些水果性質溫平，適合所有體質的人食用。
從西醫的角度來說，得了癌癥后適度吃水果，也對身體有利。江蘇揚州大學附屬醫院腫瘤內科副主任醫師張正榮指出，水果內含有豐富的營養元素和纖維素，可幫助癌癥患者補充維生素、預防便秘以及提高飽腹感等，對于提高免疫力也有一定的幫助。
但生活中經常會聽到一些水果致癌的傳言，讓很多人對水果產生“陰影” ，到底水果還能不能放心吃？

?二、一些水果常被說致癌，真的有道理嗎？
1、畸形的草莓
傳言稱，草莓畸形且個頭大是因為用了膨大劑導致的，經常吃這樣的草莓會導致患癌，這是真的嗎？
的確，草莓在種植過程中的確可能會使用膨大劑，但膨大劑是一種被允許使用的合法的植物生長調節劑，對于膨大劑的使用劑量、時期以及方法均有明確要求。在正常使用的范圍內，膨大劑的毒性和殘留量都非常低，不會影響人體健康。
且我們也不能單單依靠草莓的個頭和形狀來判斷是否使用了膨大劑，草莓的品種、生長溫度以及日照時間等，都會影響到其形態。
2、催熟的香蕉
有傳言稱，香蕉非自然成熟而是用人工催熟的情況下，會產生大量對健康有害的物質，經常吃可能會導致癌癥發生。
海南省香蕉協會秘書長張錫炎表示，使用乙烯利催熟香蕉是香蕉生產過程中不可或缺的一個環節，在世界范圍內均允許使用。香蕉在采摘后色香味尚未形成，必須通過催熟來讓其內部的營養物質充分轉換后方能上市，合規使用乙烯、乙烯利對香蕉進行催熟并不會產生食品安全問題，可放心食用。