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全面體檢|老年人如何預防和延緩慢性腎臟病的發展？

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【全面體檢|老年人如何預防和延緩慢性腎臟病的發展？】1、避免高鈉飲食 ， 飲食清淡 ， 營養均衡； 2、定期測量血壓 ， 高血壓患者需要控制血壓正常 ， 130-140／70-80mmhg為宜； 3、糖尿病患者需要規范治療 ， 控制血糖達到合理目標； 4、警惕藥物帶來的腎損害 ， 避免藥物濫用 ， 遵醫囑用藥；不要盲目服用保健品和有腎毒性的中藥； 5、避免勞累、感染 ， 一旦出現急性感染應及時治療；發熱、腹瀉等情況下要積極補充液體攝入 ， 避免脫水； 6、定期檢測評估腎臟功能 。 提醒老年朋友 ， 因為慢性腎臟病早期階段常沒有自覺癥狀 ， 如不進行化驗檢查很難早期發現 。 建議您每年一次全面體檢 ， 并定期（3-6個月）檢測尿常規、尿白蛋白排泄率、腎功能 。雖然我們的腎功能隨著老化會逐漸減退 ， 腎臟病的患病風險增高 ， 但是老年朋友也不用過于焦慮害怕 ， 腎臟有較強的代償能力 。 日常注意避免腎臟損傷的危險因素 ， 定期體檢 ， 如發現尿色異常、尿量異常、泡沫尿、浮腫等情況 ， 需及時就診系統檢查尋找原因 。 （來源：首都醫科大學附屬北京友誼醫院）
全面體檢|老年人如何預防和延緩慢性腎臟病的發展？
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