豆漿里面放這些東西真不好喝，一定要注意！ _健康小知識

豆漿，可以說是家喻戶曉的味美飲品了，幾乎很多人每天都少不了喝！
特別是早晨起來吃早餐，一碗豆漿，配上兩個雞蛋，再吃上幾片面包，絕對是很好的營養早餐搭配！
現在的人，一般都不用去外邊買豆漿了，幾乎每家都有豆漿機，自己在家打就可以了，很方便！

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現在有很多人都還比較喜歡喝純豆漿，就是說，只用黃豆打豆漿，其他食材一點都不放！
但是也有很多人，對五谷雜糧很崇拜，喜歡放些其他食材，一起打豆漿，覺得這樣營養更全面，像放些黑芝麻紅豆綠豆麥仁黑米等等！
但是我覺得，豆漿里面放這些東西真不好喝！

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我覺得打豆漿，除了放黃豆以外，有的食材是不能隨便亂放的！
如果你放的品種太多，會直接影響味道，讓味變得很雜，非常難喝，就失去了豆漿的意義了！
根據我的經驗，有2種食材是比較適合放，一是大米，二是小米！
這兩種食材，雖然很平常，但是對豆漿的味道口感營養，都有極大的提升！

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首先，大米小米會讓豆漿變得濃稠一些，增加的香濃度！
因為大米小米比較黏稠，在與黃豆打制過程中，會讓豆漿呈現粥狀！
其次，大米小米本身都具有很強的米香，沒有任何異味，增加了豆漿美味度，不會起相反作用！
營養方面就不用多說了，小米是天然的滋養補品，把它和黃豆大米放一起打，絕對是最好的營養搭配方案，營養能比純豆漿翻好幾倍！

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雖然加入大米和小米非常的棒，但是一定要控制好添加量，不能喧賓奪主！
我一般都是按照黃豆：大米小米=4:1的比例來放，這樣既能保持豆漿的原有味道，又能增加新的口感和特色！

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【豆漿里面放這些東西真不好喝，一定要注意！】我說的這個方法，絕對很實用，你以后打豆漿的時候，可以試試，保證很好喝！