10. 退出Windows ， 關機、關氣、關水 。  

• 原子吸收光譜儀的準備工作
• 原子吸收光譜儀的使用注意事項
• Solaar-929原子吸收光譜儀的使用
• 原子吸收光譜儀的使用
• 喝蜂蜜10個誤區：晨起喝不利吸收
• 牛奶|蔬菜中的補鈣冠軍，鈣是雞肉7倍，比牛奶易吸收，老人孩子要常吃
• 補鈣|海帶和“它”是絕配，不腥不膩補鈣好吸收，牛奶大骨頭都要靠邊站
• 消化吸收|90歲老中醫的長壽忠告要少吃2種食物，多吃3種豆類，做到8個字
• 夏季|蘋果和它是絕配，放碗中一蒸，香甜可口，好消化易吸收，老少皆宜
• 涼拌菜|它是“小人參”，夏至后要給孩子多吃，營養好吸收，不愁長不高