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喝茶養生 切記花茶混搭別超三種

小知識

正值冬季 ， 很多人常常喝花茶來養生 。也有研究表明 ， 喝花茶有益于我們身體健康 ， 很多人都喜歡喝花茶 ， 尤其是自制花茶 。但是有中醫專家指出 ， 自制混搭花茶時要注意花茶的搭配 ， 如果搭配不當 ， 不僅不會對健康有益 ， 而且可能會導致中毒 。因此專家建議為了健康花茶混搭千萬別超3種 。
【喝茶養生 切記花茶混搭別超三種】

喝茶養生 切記花茶混搭別超三種

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決明子：
雖有降血脂作用 ， 但同時可引起腹瀉 ， 女性長期飲用輕則引發月經不規律 ， 重則可使子宮內膜不正常 。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用 。