老年人穿對鞋有多重要？老人鞋該怎么選？總結多項研究，給你答案( 二 ) _健康小知識

需要指出：選擇品牌不是要追求價格上的大牌，而是要選擇價格、質量上的統一，既不盲目消費，也不過度節約。
購鞋選擇硬底鞋
在購買時，試試將鞋對折彎曲，如果能夠很輕易的做到，那就不適合老人使用。這是因為鞋底也有支撐腳骨的作用，太軟太平的鞋底，在行走時不能提供足夠的支撐，會導致腳骨受壓迫過重，損害腳骨健康。經常走路的老年人，一定要選擇硬底鞋購買。

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購鞋要選擇厚底鞋
我們國家傳統的老人鞋，大多是布鞋，其鞋底通常都會很薄。這樣的鞋很多老人也是穿了很多年，已經變成習慣。但是過于薄的鞋底對于腳部的保護作用很小，地上有個石頭或者釘子，都有可能刺破老人的腳底。而厚一點的鞋底，不僅可以起到保護的作用，還能具有一定的防滑功能。
想不到一雙好的老人鞋不僅僅能夠讓走路更加順暢，對健康還具有這么多的好處。小小的一雙鞋，合適與否對我們的晚年生活是有很大影響的。所以，購買時一定要多加注意。那么，你知道哪些老年鞋不適合購買嗎?這里一次告訴你。
老年人買鞋時，兩類鞋子不能買
氣味刺鼻的鞋子
如果我們在打開鞋盒時，聞到一股十分濃烈刺鼻的氣味。這種鞋子就是不能買的。這是因為它大概率使用的是劣質的材料生產，這種材料中可能會存在各種化學物質和有害物質，長期與腳部皮膚接觸，可能會毒害身體健康。

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鞋底平滑的鞋子
老年人的運動能力相對較差，鞋子除了追求舒適度外，還應該具備防滑防摔的作用。而很多運動鞋的鞋底都會有各式花紋，這就是為了增加摩擦力。所以在選購老人鞋時，也可以觀察鞋底是否平滑。如果沒有防滑花紋，那就不能購買。
【老年人穿對鞋有多重要？老人鞋該怎么選？總結多項研究，給你答案】千里之行始于足下。雙腳是我們身體中最為辛苦的部位，不僅承擔了日常大部分的能量消耗，還無法經常的呼吸空氣，可謂是勞苦功高。而一雙好的老人鞋，不僅可以減輕它的工作負擔，也能夠提升它的健康狀況。好的老人鞋能夠在你的日常生活中，無聲無息的呵護腳部健康。不要等到雙腳出現問題，才察覺到一雙好鞋的重要性。