后背、肩胛骨區域疼痛，是怎么回事？該如何應對？詳細告訴您 _健康小知識

“醫生，我肩胛骨區域疼痛，是不是骨頭縫里邊長了什么不該長的東西，要不要緊呀”？

文章圖片
在接診的時候，門診來了一位中年男性，面帶著痛苦的表情，在家人的攙扶下緩慢進入我治療大廳。
咋一看，我還以為是急性腰痛，整個身子僵硬，根本不敢隨意動，無論什么動作都是小心翼翼地進行，不然就會疼得嗷嗷叫。
經過詢問得知，是肩胛骨內側緣區域疼痛。據他描述，這個位置的疼痛已經有好長一段時間了，做過許多檢查，也沒查出什么毛病來，在朋友的推薦下，到處抓中藥、包藥、扎針，時間和精力浪費了不說，還一點效果都沒有。
是因為近日，疼痛越發頻繁、劇烈，才來到了骨科看，也沒看出啥問題，開了一些止痛藥，吃了2天，不斷不緩解，夜間疼得無法入睡。
只好再次來到骨科找醫生，骨科大夫只好把他推薦到我們康復科。文章開頭的紅字內容，就是該患者痛苦小聲地向我咨詢的困惑。
其實，這類疼痛問題，在我們的日常生活中，是比較常見的，很多人都在經歷著；但由于不知道是啥原因導致的？只能忍受著痛苦，四處求醫。
所以，孔醫生在想，若有一篇科普文推送給大家，讓各位對此問題有所了解，肯定會少痛苦一些，肯定可以指引大家，在有問題時，該如何來應對，而不是像無頭的蒼蠅亂飛、亂撞。
接下來，我們一起來聊一聊，肩胛骨內側緣區域，為什么會產生疼痛？是不是長了什么腫瘤？對于這樣的問題，該如何應對呢？
一、肩胛骨內側緣區域疼痛，是長腫瘤嗎？
首先，可以告知大家，這個位置的疼痛，基本不會長腫瘤，不要把自己或家人給嚇壞了。為什么您會有這樣的想法呢？往往都是自己覺得，檢查做了不少，就是查不出病因，在痛苦的心理情緒變化下，大多數人都會胡思亂想。
說直白一點，目前的人對健康知識的認知匱乏，總覺得哪里痛，就是哪里的問題；也才會導致很多人都是在干“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的事。
突然間想到一位堪稱“醫學之父”的權威人士——DrKarelLewit說過這樣的一句話：頭痛醫頭、腳痛醫腳，對醫生和病人來說都是悲劇！
想一想，的確如此，若是對您病根查找的方向都錯了，還能找到導致疼痛的源頭嗎？若只是一味地拿著疼痛位置檢查，或是在沒找到病因的情況下，胡亂治療，可想而知，療效會怎樣？
二、哪些因素會導致肩胛骨內側緣區域疼痛呢？
1.頸椎有問題
大家可以想一想，當您出現肩胛骨內側緣區域疼痛時，可以反過來自己感知一下，平日里頸椎的狀況如何？是好還是不好？
往往絕大多數人的頸椎都好不在哪去，因為我們要低頭工作、要學習、甚至要每天面對電腦、手機；這樣的行為習慣會導致很多人的體態不好。

文章圖片
比如，上圖所示的，含胸、駝背、圓肩、脖子往前伸、頭前探、富貴包等等，都是長期低頭所致。
這樣的變化，從表面來看，涉及頸背部的肌肉被拉長，脖子前方的肌肉被縮短；但若是在看得深遠一些，這樣的姿勢習慣，勢必會導致骨頭的位置發生變化：

文章圖片
所以，很多人的頸椎排列就此出現了問題，輕則不會產生癥狀，只有自身沒法代償、抵抗時，就會出現椎體之間的關節錯位紊亂，卡壓從中穿行的神經，導致疼痛癥狀的發生。