日常生活中我們親密接觸的東西 ， 比如毛巾床單 ， 手機等 ， 雖然看似干凈 ， 但是如果放大幾百倍你會發現有很多細菌 ， 螨蟲潛伏在各個角落 。
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就比如我們每天都會接觸到的床單 。 你家的床單多久清洗一次？
有的人一個星期一次 ， 有的半個月一次 ， 有的半年或者更久的時間 ， 確實清洗床單比較麻煩 ， 如果不是一個陽光燦爛的好天氣 ， 真的不愛洗床單 ， 因為要經過洗晾曬等多種步驟 ， 稍微懶一點就會放棄了 。
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那么床單一個月不洗到底有多臟？很多人都會覺得床單是貼身的物品不會有多臟 ， 所以就不是很在意 ， 如果看完以下的數據 ， 相信你就不會再偷懶了 。
首先床單上會堆積一些人體的皮屑 ， 螨蟲形成肉眼可見的臟東西 ， 還有一些肉眼不可及的細菌 ， 比如螨蟲這種靠人體死皮細胞而生存的微生物 。
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螨蟲的危害
人體在深度睡眠的時候 ， 皮膚就會分泌一些脾虛代謝下來的物質 ， 螨蟲就是靠這些有物質來生存的 ， 螨蟲對我們的身體傷害也是非常大的 ， 它會侵害皮膚引發皮疹、粉刺或者過敏等各種情況 。
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除了皮膚過敏以外 ， 螨蟲的排泄物質還會留存在空氣中呼吸的這樣的空氣也會導致我們視傳不上氣 ， 細菌進入體內 ， 從而損害身體健康 ， 影響呼吸道 。
甚至有很多年輕人年紀輕輕就已經開始脫發 ， 雖然說跟工作壓力同期時間有一定的關系 ， 但也離不開 ， 滿足不了這種原因 。
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尤其是螨蟲 ， 如果寄生在頭發上 ， 它會吸取頭發上的養分 ， 導致頭發脆弱或者脫落 ， 這些都是螨蟲給我們帶來的危害 ， 所以一定要引起注意 。
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多久洗一次床單才合理？
床上是最容易滋生螨蟲的地方 ， 床單枕套或枕被子上都會寄生很多螨蟲 ， 從科學的角度來分析 ， 細菌等微生物的生長周期 ， 在兩周左右就會達到頂峰 ， 因此可以推斷出來床單 ， 14天清洗一次是最合理的 。
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而且清潔床單的時候 ， 最好在溫度達到40~60度的高溫下進行 ， 或者使用一些消毒產品洗滌完之后在陽光下暴曬 ， 這樣能夠達到徹底殺菌的效果 。
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如果你比較勤快有講究衛生可以一周更換一次床單 ， 如果你比較懶惰半個月洗一次還覺得頻繁 ， 那么可以使用一些除螨蟲的產品 。
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給大家推薦兩款植物除螨的產品：
除螨噴劑
這款充滿噴劑 ， 無農藥成分 ， 植物精油充滿可以持續抑制螨蟲滋生 ， 管你一個健康的家庭生活 。
而且是安全環保的 ， 母嬰皆可用 ， 只要噴灑在床鋪枕頭或者家里有螨蟲的地方就可以了 ， 因為是植物提取的充滿噴霧 ， 所以不會擔心影響到身體健康 。
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針織的物品表面要均勻噴灑 ， 噴灑后等待自然晾干就可以了 ， 他能夠有效的解決角落里潛伏的螨蟲 。
床單 ， 枕頭 ， 地毯 ， 沙發 ， 衣柜里 ， 鞋柜里都可以噴一噴 ， 讓螨蟲無處入躲藏 。
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