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中國高血壓患病率達27％？醫生提醒：和5個因素有關，要重點防范( 二 )

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五、壓力太大 。
心理壓力對于血壓的影響也不小 ， 如果長期處于高負荷的壓力影響下 ， 那么在這種應激條件中 ， 新生代謝的水平會有很大的變化 ， 而且與之伴隨的是心率 ， 血壓以及體溫的改變 。
有研究顯示焦慮的狀態 ， 可以使高血壓的發病風險增加兩倍 ， 特別是對于女性來說高血壓的風險就更高了 ， 甚至會增加3.5倍 。
所以千萬不要太焦慮 ， 心情會使血壓的狀況越來越差 。
總結 。
你的血壓怎么樣？
如果還可以或者很健康的話 ， 一定要注意以上的5種因素 ， 這些因素包括生活中的方方面面 ， 但是他們都會增加高血壓的風險 ， 讓血壓居高不下 ， 甚至發生嚴重的并發癥 。
【中國高血壓患病率達27％？醫生提醒：和5個因素有關，要重點防范】千萬不要把自己害了 ， 血壓的問題看似小事 ， 但實際上如果發展成相關的心腦血管并發癥 ， 都會讓人追悔莫及