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很多人聽聞癌癥都會覺得恐怖 ， 但其實并不是得了癌癥就被判了死刑 ， 抗癌成功的人也大有人在 。
2013年李開復確診了淋巴癌 ， 得知生病之后 ， 他積極的接受了治療 ， 2015年李開復在微博發布動態稱 ， 在最近的檢查中已經看不到腫瘤了 ， 而他抗癌成功的消息也鼓舞了不少同樣被癌癥困擾的患者們 。
同樣抗癌成功的還有老戲骨李雪健老師 ， 2001年在影片拍攝期間 ， 李雪健老師覺得脖子上長了個疙瘩 ， 之后被確診鼻咽癌 ， 雖然治療的過程很難受 ， 但最終在03年抗癌成功 。

?一、癌癥兩極化 ， 40歲以下和70歲以上的人尤其要注意
據統計我國每天有超過一萬人患上癌癥 ， 而且根據國家癌癥中心發布的最新數據來看 ， 癌癥增長呈現兩極化的趨勢：老齡化和年輕化 。
老年人患癌的比例增加 ， 年齡70歲以上的老人患癌的幾率要比20歲年輕人的百倍還多 。 年齡40歲以下人群的癌癥發病率也在不斷的增長 ， 因此這兩個年齡段的人群都要多注意 。
為什么會出現這種現象呢？癌癥老齡化與人們平均壽命的增加有關 ， 隨著年齡的增長 ， 基因突變累積的越來越多 ， 癌變的幾率也變高 。 癌癥年輕化與年輕人的生活環境、飲食習慣、情緒狀態等有關 。

?二、抗癌體質的人 ， 有4個標志讓人羨慕
1.睡眠好
好的睡眠有益于身體健康 ， 也有助于抵抗疾病的入侵 ， 如果長期睡眠不好 ， 就可能會導致免疫力下降 ， 增加癌癥的發病率 。
2.免疫力強
免疫力強的人 ， 即便體內細胞出現異變 ， 也會及時反應將它們清除 ， 相對患癌風險低 。 但如果免疫力差的話 ， 被疾病找上的幾率也會比較大 ， 患癌的風險也高 。
3.愛運動
愛運動的人一般血液循環、身體代謝都比較好 ， 患癌的風險也相對低 ， 而不愛運動的人 ， 不但很容易被肥胖盯上 ， 還可能會增加患癌風險 。
4.飲食習慣好
健康、良好的飲食習慣 ， 既能滿足身體的營養需求 ， 還能避免某些致癌因素的入侵 ， 降低患癌的風險 ， 因此有一個好的飲食習慣至關重要 。

?三、早篩早查 ， 癌癥也難找上你
對于癌癥 ， 早篩早查才能更好的預防 ， 尤其是一些在我國高發的癌癥 ， 更要引起足夠的重視 ， 定期進行防癌篩查 。

1.肺癌
建議年齡在50-75歲的人每年進行一次低劑量螺旋CT篩查 ， 如果煙齡在15年以上的更應該盡早篩查 。
2.胃癌
建議40歲以上的人 ， 每1-2年進行一次胃鏡檢查 ， 同時檢查血清腫瘤標志物來篩查胃癌 。

?3.結直腸癌

可以通過結腸鏡檢查、愈創木脂糞便隱血試驗來進行篩查 ， 年齡在45-75歲的 ， 每年進行一次愈創木脂糞便隱血試驗 ， 有高危因素的每3-5年進行一次結腸鏡檢查 ， 沒有高危因素的人每5年進行一次結腸鏡檢查 。
4.肝癌
建議年齡在40歲以上的高危人群 ， 每六個月進行一次肝臟超聲檢查、血清甲胎蛋白檢測 。
如今癌癥正在呈現兩極化的增長趨勢 ， 老齡化、年輕化 ， 一般來說平常睡眠好、免疫力強、愛運動、飲食習慣好的人 ， 這些人被癌癥找上的幾率也比較小 。
參考資料：
[1
人生最重要的兩個“防癌階段”：40歲以下和70歲以上.生命時報.2021-09-24

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